Hogyan kezelhetem a duzzanatot az abdominoplasztika után?

Normál, hogy a hasi clasztika után bizonyos mennyiségű duzzanat, más néven hasi takár is, de vannak módok a minimalizálásra.Viseljen kompressziós ruhadarabot az orvos ajánlása szerint.Igyon sok vizet, elkerülve a koffeint tartalmazó folyadékokat.Egyél egészséges táplálkozást, és erőfeszítéseket tegyen a nátriumbevitel korlátozására, mivel a felesleges nátrium folyékony visszatartást eredményezhet.Kerülje el bizonyos típusú aktivitási tevékenységeket, amelyek irritálhatják a műtéti helyet, de ügyeljen arra, hogy gyakoroljon valamilyen gyakorlatot a keringés javítása érdekében.Ha orvosa jóváhagyja, szerezzen masszázst, mivel ez növelheti a keringést és csökkentheti a duzzanatot.Ezek kifejezetten orvosi ruhadarabok, amelyek a műtét után célzott nyomást gyakorolnak a kulcsfontosságú területekre a gyógyulás elősegítésére.Kövesse orvosának utasításait, mivel a ruhadarab viselése fontos része a helyreállításnak, és lehet a legjobb eszköz a duzzanat lefelé tartásához.

Az abdominoplasztika utáni duzzanat csökkentésének egy másik módja az, hogy rengeteg folyadékot, különösen a vizet kapjon, hogy jól hidratált maradjon.Ez elősegíti a székrekedés esélyének csökkentését, ami sok ember számára problémát jelent a műtét után, és hasi puffadást okozhat.Kerülni kell a koffeinmentes italokat, például a kávét és a teát, mivel ezek általában olyan diuretikumokkal rendelkeznek, amelyek valójában kiszáradást eredményezhetnek.Egy kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, amely az összes szükséges tápanyagot biztosítja, megadja a testnek, amit gyógyítani kell.Az egyik konkrét lépés, amelyet megtehet, az a fogyasztott nátrium mennyiségének csökkentése, mivel a túl sok ösztönözheti a folyadék visszatartását, ami viszont puffadáshoz és duzzanathoz vezethet.Korlátozza a duzzanatot az abdominoplasztika után.Meg kell próbálnia elkerülni azokat a dolgokat, amelyek nyomást gyakorolnak a hasára, például túl sok súly emelését vagy meghajlását.A könnyű testmozgás, mint például a séta, valójában segíthet a folyadéknak a medencéjének megakadályozásában és a keringés javításában, ezért kérdezze meg orvosát, hogy milyen gyakorlat és milyen hamarosan megfelelő a műtét után.

A masszázssal is csökkenthető a duzzanat.Javíthatja a véráramlást, valamint a műtéti hely közelében lévő nyirokelvezetést.Beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos -e az Ön számára, és ügyeljen arra, hogy a masszázs terapeuta tudjon a legutóbbi műtétről, hogy figyelembe veheti.