Πόσο αποτελεσματικό είναι ο βελονισμός για αϋπνία;

Πολλά άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει βελονισμό για αϋπνία έχουν αναφέρει βελτιωμένα πρότυπα ύπνου και πιο ξεκούραστο ύπνο.Σύμφωνα με πολλούς βελονιστές, μία από τις πρωταρχικές αιτίες της αϋπνίας είναι μια ανισορροπία στους μεσημβρινούς του σώματος.Μόλις αντιμετωπιστεί το πρόβλημα με τους μεσημβρινούς στο σώμα, τα άτομα μπορούν να επωφεληθούν από τον βελτιωμένο ύπνο.

Ο βελονισμός είναι μια τεχνική που έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια στην ανατολική ιατρική.Είναι διαθέσιμο στη Δύση εδώ και αρκετό καιρό, αλλά έχει γίνει πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για διάφορα προβλήματα και η χρήση βελονισμού για αϋπνία είναι μία από τις πιο συνηθισμένες εφαρμογές αυτής της τεχνικής.

Η βασική ιδέα πίσω από τη χρήση βελονισμού για αϋπνία είναι ότι το άτομο που έχει πρόβλημα στον ύπνο έχει μια ανισορροπία στο σώμα.Μία από τις θεμελιώδεις έννοιες του βελονισμού είναι ότι κάθε άτομο έχει μεσημβρινούς που τρέχουν σε όλο το σώμα.Αυτοί οι μεσημβρινοί επιτρέπουν στην ενέργεια να ταξιδεύει ελεύθερα μέσα στο σώμα από το ένα μέρος στο άλλο.Εάν ένας από αυτούς τους μεσημβρινούς είναι μπλοκαρισμένο, η ενέργεια δεν μπορεί να ταξιδέψει μέσα από αυτό και αρχίζει να εκτοξεύει άλλα συστήματα.

Για να χρησιμοποιηθεί ο βελονισμός για αϋπνία, ο βελονιστής πρέπει να προσδιορίσει πού βρίσκεται το μπλοκ μέσα στο σώμα.Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της ζήτησης των ερωτήσεων των ασθενών, του ελέγχου του παλμού του ατόμου και της χρήσης δοκιμών θερμότητας στα άκρα των μεσημβρινών.Ο βελονιστής θα ζητήσει από το άτομο τις λεπτομέρειες της αϋπνίας.Για παράδειγμα, ο βελονιστής μπορεί να θέλει να μάθει αν το άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί καθόλου ή αν ξυπνάει σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή και στη συνέχεια δεν μπορεί να πέσει πίσω στον ύπνο.

Κάθε μεσημβρινός στο σώμα πιστεύεται ότι έχει συγκεκριμένο χρόνο ότι είναι πιο ενεργός.Εάν το άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί σε μια συγκεκριμένη ώρα της νύχτας, ο βελονιστής μπορεί να είναι σε θέση να προσδιορίσει ποιος μεσημβρινός ενεργεί.Ο βελονιστής μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει δοκιμές θερμότητας, ο οποίος περιλαμβάνει τη συγκράτηση μιας πηγής θερμότητας κοντά σε ένα σημείο στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών για να δούμε πόσο καιρό χρειάζεται ο ασθενής για να το αισθανθεί.Με αυτές τις πληροφορίες, ο βελονιστής μπορεί να αξιολογήσει με μεγαλύτερη ακρίβεια το πρόβλημα.

Ο βελονιστής μπορεί στη συνέχεια να θεραπεύσει το άτομο τοποθετώντας εν συντομία τις βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε αυτό το είδος προειδοποίησης θεραπείας την ίδια ημέρα.Ενώ αυτή η τεχνική μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, πολλά άτομα έχουν βοηθήσει με τη χρήση βελονισμού για αϋπνία.