Πόσο αποτελεσματικό είναι το λάδι λιναρόσπορο για ακμή;

που προέρχεται από το εργοστάσιο λινάρι, το λιναρόσπορο πετρέλαιο είναι μια θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της ακμής.Ενώ πολλοί λάτρεις της φυσικής υγείας ισχυρίζονται ότι λειτουργεί, το πετρέλαιο λιναρόσπορου δεν είναι μια αποδεδειγμένη μέθοδος θεραπείας.Ωστόσο, έχει ιδιότητες που είναι πιθανό να βοηθήσουν την ακμή, όπως εκείνες που καταπολεμούν τη φλεγμονή και βοηθούν στην εξουδετέρωση των προβλημάτων που σχετίζονται με τις ορμόνη.Ως εκ τούτου, ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει πετρέλαιο λιναρόσπορο για ακμή και στη συνέχεια να προχωρήσει σε άλλες θεραπείες εάν διαπιστώσει ότι δεν λειτουργεί.Θεωρείται γενικά ασφαλής για ανθρώπινη χρήση, αλλά ένα άτομο μπορεί να επωφεληθεί από τη διαβούλευση με έναν γιατρό πριν το πάρει.

Ένα από τα κύρια οφέλη από τη χρήση πετρελαίου λιναρόσπορο για ακμή φαίνεται να είναι το περιεχόμενο των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία.Ορισμένες ερευνητικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής, η οποία αποτελεί παράγοντα σε ορισμένους τύπους ακμής.Για παράδειγμα, ένας κοινός τύπος βλάβης ακμής που αναφέρεται ως papule χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και φλεγμονή.Φλύκταινες, οι οποίες είναι συλλογές πύου κάτω από το δέρμα.τα οζίδια, τα οποία είναι κάπως σκληρυμένα, πονηρά κομμάτια.Και οι κύστεις, οι οποίες είναι μεγάλοι κομματιές γεμάτοι με πύον, είναι επίσης παραδείγματα φλεγμονώδους ακμής.Η λήψη πετρελαίου λιναρόσπορο για ακμή μπορεί να σημαίνει λιγότερη φλεγμονή, και με τη σειρά του, λιγότερα σπυράκια ακμής.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει λάδι λιναρόσπορο λόγω μιας χημικής ουσίας που ονομάζεται Lignan.Αυτό το χημικό φυσικά εμφανίζεται στα φυτά και κατηγοριοποιείται ως φυτοοιστρογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι ενεργεί παρόμοια με την ορμόνη οιστρογόνο στο σώμα.Ως εκ τούτου, η Lignan και άλλα φυτοοιστρογόνα όπως τα ισοφλαβονοειδή και τα κουματίνια, πιστεύεται ότι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, της βοήθειας στην αναπαραγωγική διαδικασία και την πρόληψη ορισμένων καρκίνων.Εκτός από τη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή, η Lignan μπορεί να συμβάλει στη μείωση των επιδράσεων των ορμονικών ανισορροπιών που μπορούν να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στην ακμή.

Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί λάδι λιναρόσπορο, το παίρνει συχνά σε μορφή κάψουλας, αν και ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει το λάδι και να το πάρει και από την κουταλιά.Δεν υπάρχει καθορισμένη δοσολογία ως αποτελεσματική για την ακμή, αλλά μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι παίρνουν μερικές κάψουλες ή δύο κουταλιές της σούπας (29,57 χιλιοστόλιτρα) ανά ημέρα έργα.Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να το δοκιμάσει για μερικές εβδομάδες για να προσδιορίσει αν θα είναι αποτελεσματικό γι 'αυτόν.Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η χρήση πετρελαίου λιναρόσπορου για ακμή έχει ως αποτέλεσμα φλόγες των κηλίδων και όχι σε βελτίωση.Σε μια τέτοια περίπτωση, ένα άτομο μπορεί συνήθως να διακόψει τη χρήση του και να περιμένει από το δέρμα του να επιστρέψει στο φυσιολογικό μέσα σε μερικές εβδομάδες.