Gaano kabisa ang flaxseed oil para sa acne?

nagmula sa halaman ng flax, ang langis ng flaxseed ay isang lunas sa bahay para sa pagpapagamot ng acne.Habang maraming mga likas na mahilig sa kalusugan ang iginiit na gumagana ito, ang langis ng flaxseed ay hindi isang napatunayan na paraan ng paggamot.Gayunman, ito ay may mga pag-aari na malamang na makakatulong sa acne, tulad ng mga lumalaban sa pamamaga at makakatulong sa mga problema na may kaugnayan sa hormone.Dahil dito, maaaring subukan ng isang tao ang langis ng flaxseed para sa acne at pagkatapos ay magpatuloy sa iba pang mga remedyo kung nalaman niyang hindi ito gumana.Karaniwang itinuturing na ligtas para sa paggamit ng tao, ngunit ang isang indibidwal ay maaaring makinabang mula sa pagkonsulta sa isang doktor bago ito gawin.

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng paggamit ng flaxseed oil para sa acne ay tila ang nilalaman nito ng omega-3 fatty acid, na mga taba na mahalaga para sa kalusugan.Ang ilang mga pag-aaral sa pananaliksik ay gumawa ng katibayan na ang mga omega-3 fatty acid ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga, na kung saan ay isang kadahilanan sa ilang mga uri ng acne.Halimbawa, ang isang karaniwang uri ng lesyon ng acne na tinukoy bilang isang papule ay minarkahan ng pamumula at pamamaga.Ang mga pustule, na mga koleksyon ng pus sa ilalim ng balat;Nodules, na kung saan ay medyo matigas, namamagang mga bukol;at mga cyst, na kung saan ay mga malalaking bukol na puno ng mga pus, ay mga halimbawa din ng nagpapaalab na acne.Ang pagkuha ng langis ng flaxseed para sa acne ay maaaring nangangahulugang mas kaunting pamamaga, at naman, mas kaunting mga pimples ng acne.

Ang isang tao ay maaari ring gumamit ng flaxseed oil dahil sa isang kemikal na tinatawag na lignan.Ang kemikal na ito ay natural na nangyayari sa mga halaman at ikinategorya bilang isang phytoestrogen, na nangangahulugang kumikilos ito nang katulad sa estrogen ng hormon sa katawan.Tulad nito, ang Lignan at iba pang mga phytoestrogens tulad ng isoflavonoids at coumestans, ay naisip na makatulong na mabawasan ang pamamaga, tulong sa proseso ng reproduktibo, at maiwasan ang ilang mga kanser.Bukod sa pagtulong upang mabawasan ang pamamaga na may kaugnayan sa acne, maaaring makatulong ang lignan na mabawasan ang mga epekto ng mga kawalan ng timbang na hormon na may kakayahang magdulot o mag-ambag sa acne.

Kapag ang isang tao ay gumagamit ng langis ng flaxseed, madalas niya itong kinukuha sa form ng kapsula, kahit na ang isang tao ay makakakuha ng langis at kunin din ito ng kutsara.Walang itinakdang dosis na itinatag bilang epektibo para sa acne, ngunit ang ilang mga tao ay nag -uulat na ang pagkuha ng ilang mga kapsula o dalawang kutsara (29.57 milliliter) bawat araw ay gumagana.Maaaring kailanganin ng isang indibidwal na subukan ito sa loob ng ilang linggo upang matukoy kung magiging epektibo ito para sa kanya.Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay nag -uulat na ang paggamit ng langis ng flaxseed para sa mga resulta ng acne sa mga flareups ng mga mantsa kaysa sa pagpapabuti.Sa ganitong kaso, ang isang tao ay karaniwang maaaring itigil ang paggamit nito at inaasahan na ang kanyang balat ay bumalik sa normal sa loob ng ilang linggo.