Mennyire hatékony a lenmagolaj a pattanásokhoz?

A len növényből származó lenmagolaj otthoni gyógyszer a pattanások kezelésére.Noha sok természetes egészségügyi rajongó azt állítja, hogy működik, a lenmagolaj nem bizonyított kezelési módszer.Van azonban olyan tulajdonságai, amelyek valószínűleg segítenek a pattanásoknak, például azoknak, amelyek a gyulladás elleni küzdelemben vannak, és segítik a hormonokkal kapcsolatos problémák ellensúlyozását.Mint ilyen, egy személy kipróbálhatja a lenmagolajat pattanásokhoz, majd továbbléphet más gyógyszerekbe, ha úgy találja, hogy ez nem működik.Általában az emberi használatra biztonságosnak tekintik, de az egyénnek előnye lehet, ha az orvossal folytatja a konzultációt, mielőtt azt szedi.

Úgy tűnik, hogy a lenmagolajnak a pattanásokhoz való felhasználásának egyik fő előnye az omega-3 zsírsavak tartalma, amelyek az egészség szempontjából fontos zsírok.Egyes kutatások bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy az omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást, ami bizonyos típusú pattanásokban.Például a papulának nevezett pattanás -elváltozás egy általános típusát vörösség és gyulladás jellemzi.Pustulák, amelyek a bőr alatti gennyek gyűjteményei;csomók, amelyek kissé megkeményedtek, fájó csomók;És a ciszták, amelyek nagymértékben tele vannak, szintén példa a gyulladásos pattanásokra.A lenmagolaj szedése pattanásokhoz kevesebb gyulladást jelenthet, és viszont kevesebb pattanás pattanást jelent.

Egy személy lenmagolajat is használhat a Lignan nevű vegyi anyag miatt.Ez a vegyi anyag természetesen előfordul a növényekben, és fitoösztrogénnek minősül, ami azt jelenti, hogy hasonlóan működik, mint a testben található hormon.Mint ilyen, úgy gondolják, hogy a lignán és más fitoösztrogének, mint például az izoflavonoidok és a kumestánok, segítenek csökkenteni a gyulladást, segítenek a reproduktív folyamatban és megakadályozzák néhány rákot.Amellett, hogy segíti a pattanásokkal kapcsolatos gyulladás csökkentését, a Lignan segíthet csökkenteni a pattanások okozó vagy hozzájárulására képes hormonális egyensúlyhiány hatásait.

Amikor valaki lenmagolajat használ, gyakran kapszula formájában veszi, bár egy személy megszerezheti az olajat, és kanállal is elviheti.Nincs beállított adagolás, amely hatékonyan működik a pattanások számára, de néhány ember arról számol be, hogy naponta néhány kapszulát vagy két evőkanál (29,57 milliliter) készítést készít.Előfordulhat, hogy az egyénnek néhány hétig kipróbálnia kell, hogy meghatározza, hogy ez hatékony -e számára.Ezenkívül néhány ember arról számol be, hogy a lenmagolaj pattanásokhoz történő használata inkább a foltok fáklyáit eredményezi, mint a javulást.Ebben az esetben egy személy általában abbahagyhatja annak használatát, és elvárja, hogy a bőre pár héten belül visszatérjen a normál állapotba.