Τι είναι τα nootropics;

Ο όρος Nootropic χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1972 από τον Dr. Corneliu Giurgea για να περιγράψει μια ουσία που επηρέασε θετικά τη λειτουργία του εγκεφάλου.Αν και τα νοοτροπικά αναφέρονται συχνά ως "έξυπνα φάρμακα", δεν είναι όλες αυτές οι ουσίες που συντίθενται χημικά φάρμακα.Ορισμένα νοοτροπικά είναι βιταμίνες, μέταλλα ή βότανα που ενισχύουν τη γνώση.Ο πρώτος τρόπος με τον οποίο οι ουσίες αυτές μπορεί να ενεργήσουν είναι η αλλαγή της ποσότητας των νευροδιαβιβαστών που είναι διαθέσιμοι σε κύτταρα εγκεφάλου ή νευρώνες.Τα νοοτροπικά επηρεάζουν συνήθως τα επίπεδα γλουταμινικού ή ακετυλοχολίνης, δύο νευροδιαβιβαστές που είναι κρίσιμοι για τη μνήμη και την εγρήγορση, μεταξύ άλλων λειτουργιών.Αυτή η κατηγορία νοοτροπικών ουσιών περιλαμβάνει ampakines και racetams, οι οποίες πιστεύεται ότι βελτιώνουν τη μνήμη και την ικανότητα να εστιάζουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της σοβαρής στέρησης του ύπνου λόγω της ικανότητάς τους να μεταβάλλουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών.αποτρέποντας ή ακόμη και αντιστρέφοντας τις βλάβες στους νευρώνες.Η βιταμίνη Β1 είναι ένα παράδειγμα αυτού του τύπου Nootropic, επειδή φαίνεται να έχει τη δυνατότητα να βοηθά στη θεραπεία των κατεστραμμένων νευρώνων και έχει βελτιωμένη μνήμη σε άτομα με ορισμένους τύπους εγκεφαλικής βλάβης.Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία λόγω της προτεινόμενης ικανότητάς τους να αποτρέψουν την οξειδωτική βλάβη των νευρώνων.Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα βοτάνων, Ginkgo Biloba, θεωρείται ότι λειτουργεί από αυτόν τον μηχανισμό.Ένας από τους μηχανισμούς δράσης αυτού του βοτάνου είναι η προφανής ικανότητά του να αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα την παροχή περισσότερου οξυγόνου στον εγκέφαλο.Παρόλο που οι κλινικές μελέτες έχουν δώσει μικτά αποτελέσματα σχετικά με την επίδραση του Ginkgo Biloba στη λειτουργία του εγκεφάλου, εξακολουθεί να είναι ένα συμπλήρωμα που πωλείται ευρέως για την ενίσχυση της γνώσης.να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.Οι ραδιοεπικοινωνίες πιστεύεται ότι προκαλούν νέες νευρικές συνδέσεις εκτός από τη λειτουργία τους ως ρυθμιστές επιπέδου νευροδιαβιβαστών.Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μηχανισμοί μη-ναρκωτικών μπορούν επίσης να αυξήσουν τις νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο και ορισμένα παραδείγματα αυτών των διαδικασιών περιλαμβάνουν την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, την εκμάθηση ενός προγράμματος άσκησης που απαιτεί ευκινησία και συντονισμό και ενδεχομένως ακόμη και σταυρόλεξες ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Σε αρκετούς τομείς, οι επιλεγμένες νοοτροπικές ουσίες έχουν δείξει θετικές επιδράσεις στη γνωστική λειτουργία σε ελεγχόμενες ερευνητικές μελέτες.Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη μνήμη, ισχυρότερη εστίαση και αυξημένη εγρήγορση χωρίς υπερβολική νευρικότητα.Επιπλέον, αρκετές από αυτές τις ουσίες έχουν δείξει υπόσχεση για να βοηθήσουν τους ανθρώπους με κάποιες γνωστικές διαταραχές όπως η νόσος του Alzheimer ή η εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από τραύμα.Η ικανότητα των nootropics να αυξήσει πραγματικά τη νοημοσύνη, ωστόσο, αποτελεί αντικείμενο συνεχούς συζήτησης.