Apa itu Nootropics?

Istilah Nootropic pertama kali digunakan pada tahun 1972 oleh Dr. Corneliu giurgea untuk menggambarkan suatu zat yang secara positif mempengaruhi fungsi otak.Meskipun nootropik sering disebut sebagai "obat pintar," tidak semua zat ini disintesis obat kimia.Beberapa nootropik adalah vitamin, mineral, atau herbal yang meningkatkan kognisi.

Setidaknya ada empat cara yang diusulkan di mana nootropik dapat meningkatkan fungsi otak.Cara pertama zat ini dapat bertindak adalah dengan mengubah jumlah neurotransmiter yang tersedia untuk sel otak, atau neuron.Nootropics paling umum mempengaruhi kadar glutamat atau asetilkolin, dua neurotransmiter yang sangat penting untuk memori dan kewaspadaan, di antara fungsi -fungsi lainnya.Kelas zat nootropik ini mencakup amp benang dan rasetam, yang dianggap meningkatkan ingatan dan kemampuan untuk fokus bahkan selama kurang tidur yang parah karena kemampuan mereka untuk mengubah tingkat neurotransmiter.mencegah atau bahkan membalikkan kerusakan pada neuron.Vitamin B1 adalah contoh dari jenis nootropik ini karena tampaknya memiliki kemampuan untuk membantu menyembuhkan neuron yang rusak dan telah meningkatkan ingatan pada orang dengan jenis kerusakan otak tertentu.Antioksidan juga dapat termasuk dalam kategori ini karena kemampuannya yang diusulkan untuk mencegah kerusakan neuron oksidatif.

Nootropics cara ketiga meningkatkan fungsi otak adalah dengan meningkatkan pasokan oksigen otak.Suplemen herbal yang populer, Ginkgo Biloba, diperkirakan bekerja dengan mekanisme ini.Salah satu mekanisme aksi ramuan ini adalah kemampuannya yang jelas untuk meningkatkan aliran darah ke otak, menghasilkan pengiriman lebih banyak oksigen ke otak.Meskipun studi klinis telah memberikan hasil yang beragam mengenai efek ginkgo biloba pada fungsi otak, itu masih merupakan suplemen yang dijual secara populer untuk meningkatkan kognisi.

Akhirnya, beberapa nootropik dianggap membangun koneksi saraf baru di otak, yang secara teori akan memungkinkan otakberfungsi lebih efisien.Racetams dianggap menginduksi koneksi saraf baru selain fungsinya sebagai modulator tingkat neurotransmitter.Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa mekanisme non-obat juga dapat meningkatkan koneksi saraf di otak, dan beberapa contoh proses ini termasuk mempelajari bahasa baru, mempelajari program latihan yang membutuhkan kelincahan dan koordinasi, dan bahkan mungkin melakukan teka-teki silang atau bermain video game video game video.

Di beberapa bidang, zat nootropik yang dipilih telah menunjukkan efek positif pada fungsi kognitif dalam studi penelitian terkontrol.Ini termasuk peningkatan memori, fokus yang lebih kuat, dan peningkatan kewaspadaan tanpa kegugupan yang berlebihan.Selain itu, beberapa zat ini telah menunjukkan janji dalam membantu orang dengan beberapa gangguan kognitif seperti penyakit Alzheimer atau kerusakan otak yang disebabkan oleh trauma.Namun, kemampuan nootropik untuk benar -benar meningkatkan kecerdasan adalah subjek perdebatan yang sedang berlangsung.