Nootropics là gì?

Thuật ngữ nootropic được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1972 bởi Tiến sĩ Corneliu Giurgea để mô tả một chất ảnh hưởng tích cực đến chức năng não.Mặc dù nootropics thường được gọi là thuốc thông minh, nhưng không phải tất cả các chất này đều là thuốc hóa học tổng hợp.Một số nootropics là vitamin, khoáng chất hoặc các loại thảo mộc tăng cường nhận thức. Có ít nhất bốn cách đề xuất mà nootropic có thể tăng cường chức năng não.Cách đầu tiên các chất này có thể hoạt động là bằng cách thay đổi lượng chất dẫn truyền thần kinh có sẵn cho các tế bào não hoặc tế bào thần kinh.Nootropics thường ảnh hưởng nhất đến mức độ glutamate hoặc acetylcholine, hai chất dẫn truyền thần kinh rất quan trọng đối với trí nhớ và sự tỉnh táo, trong số các chức năng khác.Lớp các chất nootropic này bao gồm ampakines và racetams, được cho là để cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung ngay cả khi thiếu ngủ nghiêm trọng do khả năng thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh.Ngăn chặn hoặc thậm chí đảo ngược tổn thương cho các tế bào thần kinh.Vitamin B1 là một ví dụ về loại nootropic này vì nó dường như có khả năng giúp chữa lành các tế bào thần kinh bị tổn thương và đã cải thiện trí nhớ ở những người bị tổn thương não nhất định.Chất chống oxy hóa cũng có thể rơi vào loại này do khả năng đề xuất của chúng để ngăn ngừa tổn thương tế bào thần kinh oxy hóa.Một chất bổ sung thảo dược phổ biến, Ginkgo Biloba, được cho là hoạt động theo cơ chế này.Một trong những cơ chế hoạt động của loại thảo mộc này là khả năng rõ ràng của nó để tăng lưu lượng máu đến não, dẫn đến việc cung cấp thêm oxy cho não.Mặc dù các nghiên cứu lâm sàng đã cung cấp kết quả hỗn hợp liên quan đến tác dụng của Ginkgo Biloba đối với chức năng não, nhưng nó vẫn là một chất bổ sung được bán phổ biến để tăng cường nhận thức. Cuối cùng, một số nootropics được cho là xây dựng các kết nối thần kinh mới trong não, về mặt lý thuyết cho phép não cho phép nãođể hoạt động hiệu quả hơn.Racetams được cho là tạo ra các kết nối thần kinh mới ngoài chức năng của chúng là bộ điều biến cấp độ dẫn truyền thần kinh.Một số nghiên cứu đã đề xuất rằng các cơ chế không phải thuốc cũng có thể làm tăng kết nối thần kinh trong não và một số ví dụ về các quá trình này bao gồm học một ngôn ngữ mới, học một chương trình tập thể dục đòi hỏi sự nhanh nhẹn và phối hợp, và thậm chí có thể thực hiện các câu đố ô chữ hoặc chơi trò chơi video. Trong một số lĩnh vực, các chất nootropic được chọn đã cho thấy tác động tích cực đến chức năng nhận thức trong các nghiên cứu được kiểm soát.Chúng bao gồm bộ nhớ được cải thiện, tập trung mạnh mẽ hơn và tăng sự cảnh giác mà không có sự hồi hộp quá mức.Ngoài ra, một số chất này đã cho thấy lời hứa trong việc giúp đỡ những người mắc một số rối loạn nhận thức như bệnh Alzheimer hoặc tổn thương não do chấn thương.Tuy nhiên, khả năng của nootropics thực sự làm tăng trí thông minh là một chủ đề của cuộc tranh luận đang diễn ra.