Ποια είναι τα οφέλη της βήτα γλυκάνης;

Υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη της βήτα γλυκάν στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να μειώνει τη χοληστερόλη, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσει τον καρκίνο.Οι βήτα γλυκάνες αποτελούνται από ενώσεις ζάχαρης που ονομάζονται πολυσακχαρίτες.Η ουσία βρίσκεται σε κύτταρα ζυμομυκήτων, μανιτάρια, καθώς και ίνες βρώμης, έτσι είναι αυτό που στην πραγματικότητα μειώνει τη χοληστερόλη σε ένα άτομο που καταναλώνει πίτουρο βρώμης.Ενεργώντας ως διεγερτικό για μακροφάγα ή λευκά αιμοσφαίρια στο ανοσοποιητικό σύστημα, η βήτα γλυκάνη μπορεί επίσης να αποτρέψει τις ασθένειες του παχέος εντέρου και του διαβήτη ελέγχου.Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο να αναπτύξει καρδιακές παθήσεις ως αποτέλεσμα υψηλών επιπέδων χοληστερόλης.

Η βήτα γλυκάνη μπορεί συχνά να είναι επωφελής για τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι και πρέπει να μειώσουν τη χοληστερόλη τους.Μπορεί να υποβληθεί σε επεξεργασία σε τρόφιμα ή ακόμα και να ενσωματωθεί σε ένα ποτό φρούτων.Όταν λαμβάνεται σε μορφή χάπι, η δοσολογία πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά, αλλά δεν είναι ο μόνος παράγοντας στην αποτελεσματικότητά της.Ένα ομοιόμορφο μικρό μέγεθος των σωματιδίων είναι απαραίτητο για το ανοσοποιητικό σύστημα να επεξεργάζεται βήτα γλυκάνη, καθώς τείνουν να συσσωρεύονται μαζί κατά τη διάρκεια της πέψης και να γίνουν πολύ μεγάλες για να έχουν κάποιο αποτέλεσμα.Οι χημικές και δομικές διαφορές μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα ενός τέτοιου προϊόντος ανεξάρτητο από τη δοσολογία.Οι βήτα γλυκάνες και η ανοσία μελετάται ευρέως λόγω των πλεονεκτημάτων της βήτα γλυκάνης στην καταπολέμηση των αναπνευστικών λοιμώξεων και της μετατροπής των ανοσοποιητικών κυττάρων σε ιούς.Αυτές οι επιδράσεις διατηρούνται ακόμη και κατά τη διάρκεια υψηλών επιπέδων άσκησης και στρες, όπως έδειξαν μελέτες με ποντίκια.Μπορεί επίσης να προκαλέσει μακροφάγα για την επίθεση καρκινικών κυττάρων καθώς και την επούλωση των κατεστραμμένων ιστών στο σώμα.Για άτομα με διαβήτη, τα οφέλη της βήτα γλυκάνης περιλαμβάνουν χαμηλότερο επίπεδο σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό και υψηλότερη ευαισθησία στην ινσουλίνη στα κύτταρα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της νόσου.

Η βήτα γλυκάν είναι επίσης σε θέση να συγκεντρώσει καρβοξυλικό οξύ στο κόλον, το οποίο μπορείΒοηθήστε στην άμβλυνση των σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και η ελκώδη κολίτιδα.Έρχεται σε πολλές ποικιλίες με διαφορετικά επίπεδα ποιότητας.Τα οφέλη της βήτα γλυκάνης παρατηρούνται συνήθως με τύπους υψηλής ποιότητας με μικρά σωματίδια, τα οποία παραμένουν βιώσιμα ακόμη και μετά την πέψη.Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από τη λήψη της ουσίας, αλλά οι κλινικές δοκιμές από το 2010 δεν έχουν βρει μια συγκεκριμένη δοσολογία για τη χρήση βήτα γλυκάνης για τη θεραπεία των συνθηκών ή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.