Ποιες είναι οι καλύτερες προφυλάξεις αντικατάστασης ισχίου;

Για να εξασφαλιστεί τα καλύτερα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης, πρέπει να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις αντικατάστασης ισχίου.Στις πρώτες μέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητο να περιορίσουμε την κάμψη στο ισχίο και τη μέση.αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τις σκάλες αναρρίχησης.Και καθίστε, στέκεστε και ξαπλώνετε χωρίς να διασχίσετε τα πόδια.Οι παραλήπτες των αντικαταστάσεων ισχίου πρέπει επίσης να αποφεύγουν την υπερβολική σωματική δραστηριότητα ή τα αθλήματα επαφής.Απαιτείται κάποια σωματική δραστηριότητα για να βοηθήσει στην ανάκτηση αυτής της διαδικασίας, αλλά οι ασθενείς πρέπει να είναι προσεκτικοί.Καθώς η θεραπεία εξελίσσεται, ο ασθενής θα πρέπει να ενσωματώνει περισσότερη δραστηριότητα στη ρουτίνα του, τελικά να επιστρέψει σε συνήθη επίπεδα δραστηριότητας, αν και θα χρειαστεί να μάθετε να χρησιμοποιείτε σωστά τη νέα άρθρωση.πτυχία μετά τη χειρουργική επέμβαση.Οι ασθενείς ενθαρρύνονται όχι μόνο να αποφύγουν την κάμψη των γοφών τους, αλλά και να αποφύγουν την κάμψη στη μέση.Καθώς αυτοί οι περιορισμοί μπορούν να κάνουν τις καθημερινές δραστηριότητες αρκετά δύσκολες, οι ασθενείς συχνά δοθούν εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το επίδεσμο και τον καθαρισμό.Αυτά τα εργαλεία μπορεί να αποτελούνται από παπούτσια με εξαιρετικά μακρύ λαβές, ανυψωμένα καθίσματα για την τουαλέτα και πολλά άλλα.Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντικαταστάσεις ισχίου συχνά ενθαρρύνονται να υποβληθούν σε θεραπεία φυσικής ή θεραπείας για να μάθουν πώς να εκτελούν τις καθημερινές τους δραστηριότητες χωρίς υπερβολικές ποσότητες κάμψης.

Οι σκάλες αναρρίχησης θα πρέπει να αποφεύγονται εάν είναι δυνατόν για αρκετές εβδομάδες μετά την αντικατάσταση του ισχίου.Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην υπερβολική ποσότητα κάμψης που τοποθετείται στο ισχίο, αλλά και λόγω πιθανής αδυναμίας και πτώσης.Καθώς το σώμα θεραπεύει, ωστόσο, ο ασθενής μπορεί να ανέβει ή να κατεβαίνει σκάλες, εφόσον ακολουθούνται οι κατάλληλες τεχνικές.Είναι σημαντικό για τον ασθενή να συνεργαστεί με έναν φυσιοθεραπευτή για να μάθει να το κάνει αυτό και άλλες δραστηριότητες με ασφάλεια.

Μια άλλη από τις προφυλάξεις αντικατάστασης του ισχίου είναι για τους ασθενείς να αποφεύγουν τη διέλευση των ποδιών τους.Κατά τη διάρκεια των καθισμάτων, τα άτομα συνήθως δίνουν οδηγίες να τοποθετήσουν τα πόδια τους επίπεδη στο πάτωμα και περίπου 4 ίντσες (10 cm) μεταξύ τους.Εκείνοι που έχουν υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία πρέπει επίσης να αποφύγουν να διασχίσουν τα πόδια τους ενώ στέκονται ή ξαπλώνουν στην πλάτη τους.Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να κοιμούνται με ένα μαλακό μαξιλάρι μεταξύ των ποδιών τους αποφεύγουν τυχαία να τα διασχίσουν.

Το περπάτημα έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην ανάκαμψη μετά την αντικατάσταση του ισχίου, αλλά το υπερβολικό περπάτημα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κόπωση, πόνο και πιθανές πτώσεις.Συνήθως, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να ξεκινήσουν με το περπάτημα μόνο για πέντε λεπτά τη φορά.Εάν μπορούν εύκολα να εκτελέσουν αυτό το ποσό δραστηριότητας, μπορούν να αυξήσουν την καθημερινή τους περπάτημα κατά δέκα τοις εκατό κάθε μέρα.Μετά από μερικούς μήνες, οι περισσότεροι ασθενείς είναι σε θέση να επαναλάβουν την προηγούμενη ημερήσια δραστηριότητα τους.Ωστόσο, αποθαρρύνονται τα αθλήματα επικοινωνίας.