Τι είναι η εκπαιδευτική ψυχοθεραπεία;

Η εκπαιδευτική ψυχοθεραπεία είναι ένας τομέας ψυχοθεραπείας που βοηθά τα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες να αντιμετωπίσουν θέματα που σχετίζονται με τη μάθηση και την εκπαίδευση.Αυτό το είδος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν μαθησιακές δυσκολίες, όπως η δυσλεξία ή η διαταραχή ελλείμματος προσοχής, καθώς και εκείνες με διαταραχές όπως το σύνδρομο Asperger ή το σύνδρομο Tourette.Οι σπουδαστές που υποφέρουν από άγχος που σχετίζονται με την εκπαίδευση, προβλήματα επεξεργασίας πληροφοριών, κακές διαπροσωπικές δεξιότητες και κακές δεξιότητες μελέτης μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την εκπαιδευτική ψυχοθεραπεία.Οι ασκούμενοι της εκπαιδευτικής ψυχοθεραπείας επιδιώκουν συνήθως να βοηθήσουν τους μαθητές να βελτιώσουν τις δεξιότητες μνήμης και προσοχής, καθώς και δεξιότητες επεξεργασίας πληροφοριών.Αυτό γίνεται συνήθως με την ενθάρρυνση των μαθητών να επαναλάβουν ασκήσεις που αποσκοπούν στη βελτίωση της προσοχής, της μνήμης και της επεξεργασίας πληροφοριών.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι δυνατόν για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να βελτιώσουν τις μαθησιακές δεξιότητες μέσω της εκπαιδευτικής ψυχοθεραπείας.Τα κοινά εκπαιδευτικά προβλήματα για τα παιδιά και τους ενήλικες περιλαμβάνουν προβλήματα συγκέντρωσης και προβλήματα που πρέπει να θυμούνται πληροφορίες.Πολλοί άνθρωποι που αγωνίζονται να μάθουν έχουν προβλήματα να επεξεργάζονται τους ήχους των γραμμάτων και των λέξεων.Μπορούν να αγωνιστούν για να καταλάβουν πώς τα γράμματα και τα λόγια αντιπροσωπεύουν τους ήχους της λεκτικής ομιλίας.Πολλοί υποφέρουν από συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άγχους που σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα απόδοσης στο σχολείο ή στην εργασία.Μπορεί να αποτύχουν να αναπτύξουν ισχυρές διαπροσωπικές δεξιότητες.Οι εκπαιδευτικοί ψυχοθεραπευτές συνήθως προσπαθούν να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον στο οποίο οι πελάτες αισθάνονται άνετα και ασφαλή.Στο θεραπευτικό περιβάλλον, οι πελάτες μαθαίνουν να μην παίρνουν λάθη πολύ σοβαρά, να συνεχίζουν να προσπαθούν και να γιορτάσουν τις επιτυχίες.

Οι κακές δεξιότητες μελέτης και η έλλειψη προσωπικής οργάνωσης μπορεί να συμβεί με πολλές μαθησιακές δυσκολίες.Πολλοί άνθρωποι που αγωνίζονται σε ένα εκπαιδευτικό περιβάλλον το κάνουν επειδή έχουν προβλήματα με τη μνήμη.Τα προβλήματα μνήμης μπορούν να συμβάλουν στην κακή οργάνωση των υλικών σπουδών, καθώς αυτά τα άτομα μπορεί να μην θυμούνται πού έχουν βάλει τα πράγματα τους.Η διατήρηση των πληροφοριών μπορεί επίσης να είναι δύσκολη για όσους αγωνίζονται με προβλήματα μνήμης.Η εκπαιδευτική ψυχοθεραπεία συχνά επιχειρεί να βελτιώσει τη μνήμη μέσω ασκήσεων ενίσχυσης της μνήμης και να διδάξει τις οργανωτικές και σπουδές για να βοηθήσει τους μαθητές να ολοκληρώσουν την εργασία τους πιο αποτελεσματικά.

Τα προβλήματα με τη συγκέντρωση μπορούν συχνά να βελτιωθούν μέσω ασκήσεων που προσανατολίζονται προς την ενθάρρυνση της ψυχικής εστίασης.Οι εκπαιδευτικοί ψυχοθεραπευτές θα ζητήσουν συνήθως από τους πελάτες τους να επικεντρωθούν σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, αποκλείοντας όλα τα άλλα.Μερικοί εκπαιδευτικοί ψυχολόγοι θα το κάνουν αυτό ενθαρρύνοντας την πρακτική του διαλογισμού.Καθώς οι ασκήσεις ψυχικής εστίασης επαναλαμβάνονται, οι πελάτες συνήθως αποκτούν καλύτερες δεξιότητες συγκέντρωσης.