Τι είναι το Evening Primrose Oil;

Το βραδινό πετρέλαιο Primrose είναι φτιαγμένο από το βράδυ Primrose, ένα κοινό όνομα για μια ομάδα φυτών του oenothera γένος.Τέτοια φυτά μπορούν επίσης να ονομάζονται Sun Drops ή Sun Cups, αλλά πιο συχνά, οι κάψουλες πετρελαίου σε φυτικά συμπληρώματα τμήματα για υγιεινά τρόφιμα ή φυσικά καταστήματα τροφίμων διατίθενται στο εμπόριο ως βραδινό Primrose.Οι περισσότεροι που πωλούνται στις ΗΠΑ είναι κατασκευασμένες από διάφορα είδη των φυτών που καλλιεργούνται στο Μεξικό και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι βοτανολόγοι ισχυρίζονται ότι το βράδυ Primrose Oil μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα με καρδιακές παθήσεις.Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην παροχή ισορροπίας της διάθεσης και μερικοί χρησιμοποιούν το βράδυ ως μια στοματική ή τοπική θεραπεία για το έκζεμα.Αυτό το πετρέλαιο έχει προταθεί ως πιθανή προληπτική θεραπεία για καρκίνο του μαστού, αντιφλεγμονώδη, θεραπεία για σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) και δυνητικά χρήσιμη για την προώθηση της απώλειας βάρους.Οι περισσότερες αξιώσεις θα πρέπει να ζυγίζονται έναντι επαληθεύσιμων επιστημονικών στοιχείων από κλινικές δοκιμές.

Τα επιστημονικά στοιχεία έχουν καθορίσει μόνο τα πιθανά οφέλη του πετρελαίου βραδινής Primrose για τη θεραπεία του έκζεμα και της χρόνιας δερματίτιδας.Μικρές μελέτες για τους ανθρώπους έχουν δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ενδέχεται να βοηθήσει τα άτομα με ψωρίαση.Οι περισσότεροι άλλοι ισχυρισμοί δεν έχουν αποδειχθεί από παραδοσιακές κλινικές δοκιμές διπλών τυφλών.Οι πρώτες έρευνες υποδηλώνουν ότι δεν προάγει την απώλεια βάρους, την καρδιακή υγεία και δεν είναι αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής σε εκείνους που υποφέρουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Τα περισσότερα από τα θεωρητικά οφέλη του βραδινού πετρελαίου βασίζονται στα συστατικά του.Είναι υψηλό σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία περιέχουν λινολεϊκό οξύ και γάμμα-λινολεϊκό οξύ (GLA).Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα ονομάζονται πολυακόρεστα λίπη και θεωρούνται καλύτερα από τα κορεσμένα λίπη.Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι καταναλώνουμε πάρα πολύ ωμέγα-6 και η κατανάλωση έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη, άσθμα, καρκίνο και παχυσαρκία.Ενώ τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα, πράγμα που σημαίνει ότι τα σώματά μας δεν τα παράγουν, οι περισσότερες δυτικές δίαιτες τους περιλαμβάνουν σε πολύ υψηλότερη ποσότητα από ό, τι χρειάζεται, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι το πετρέλαιο Primrose δεν είναι πραγματικά ένα απαραίτητο συμπλήρωμα.Μια καλή ποσότητα έρευνας δείχνει περισσότερο πιθανό όφελος στη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων όπως βρίσκονται σε ψάρι ή λάδι σπόρου λινάρι, τα οποία οι άνθρωποι καταναλώνουν γενικά σε χαμηλότερες ποσότητες.Έχουν αναφερθεί αποτελέσματα από τη λήψη του συμπληρώματος.Δεν είναι πιθανό να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να μην είναι η καλύτερη επιλογή των φυτικών συμπληρωμάτων για τους ανθρώπους.Ήπιες παρενέργειες όπως ο πόνος στο στομάχι, η διάρροια και η ναυτία είναι γενικά παροδικές.Εάν ένα άτομο που παίρνει αυτό το πετρέλαιο βιώνει αυτά πέρα από την τρίτη ημέρα της λήψης του συμπληρώματος, θα πρέπει να σταματήσει να το παίρνει και να συμβουλευτεί έναν γιατρό. "Μερικοί άνθρωποι δεν πρέπει να πάρουν το βράδυ Primrose Oil.Δεν υπάρχουν μελέτες όσον αφορά την ασφάλειά της μεταξύ των εγκύων ή των νοσηλευτικών γυναικών.Επιπλέον, αντενδείκνυται για όσους λαμβάνουν φάρμακα για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας.Άτομα σε φάρμακα όπως η Thorazine reg, η Stelazine reg, η Mellaril reg, η Prolixin reg;Δεν πρέπει ποτέ να πάρει αυτό το λάδι επειδή μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιληπτικές κρίσεις.Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε συμπλήρωμα βοτάνων ή πάνω από το αντίθετο φάρμακο, θα πρέπει να συζητήσετε τη χρήση του με τον γιατρό σας πριν το πάρετε.