Ano ang langis ng primrose ng gabi?

Ang langis ng primrose ng gabi ay ginawa mula sa primrose sa gabi, isang karaniwang pangalan para sa isang pangkat ng mga halaman ng oenothera genus.Ang ganitong mga halaman ay maaari ring tawaging mga patak ng araw o mga tasa ng araw, ngunit mas madalas, ang mga kapsula ng langis sa mga herbal na suplemento ng mga seksyon ng pagkain sa kalusugan o mga natural na tindahan ay ipinagbibili bilang gabi primrose.Karamihan sa mga ibinebenta sa US ay ginawa mula sa maraming mga species ng halaman na lumago sa Mexico at Estados Unidos.

Ang mga herbalist ay nagsasabing ang langis ng primrose ng gabi ay maaaring maging kapaki -pakinabang para sa mga taong may sakit sa puso.Maaari rin itong makatulong upang ayusin ang asukal sa dugo, magbigay ng balanse sa kalooban, at ang ilan ay gumagamit ng primrose sa gabi bilang isang oral o pangkasalukuyan na paggamot para sa eksema.Ang langis na ito ay iminungkahi bilang isang posibleng pag-iwas sa paggamot para sa kanser sa suso, isang anti-namumula, isang paggamot para sa maraming sclerosis (MS), at potensyal na kapaki-pakinabang sa pagtaguyod ng pagbaba ng timbang.Karamihan sa mga paghahabol ay dapat timbangin laban sa napatunayan na ebidensya na pang -agham mula sa mga pagsubok sa klinikal.

Ang ebidensya na pang -agham ay itinatag lamang ang mga posibleng benepisyo ng langis ng primrose ng gabi para sa paggamot ng eksema at talamak na dermatitis.Ang mga maliliit na pag -aaral sa mga tao ay nagpakita na maaaring makatulong na kontrolin ang asukal sa dugo, at maaaring maging tulong para sa mga taong may psoriasis.Karamihan sa iba pang mga paghahabol ay hindi napatunayan ng tradisyonal na dobleng bulag na klinikal na pagsubok.Ang maagang pananaliksik ay nagmumungkahi na hindi ito nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, kalusugan ng puso, at hindi epektibo sa pagbabawas ng pamamaga sa mga nagdurusa sa rheumatoid arthritis.

Karamihan sa mga benepisyo ng teoretikal ng langis ng primrose ng gabi ay batay sa mga sangkap nito.Ito ay mataas sa omega-6 fatty acid, na naglalaman ng linoleic acid, at gamma-linoleic acid (GLA).Ang mga omega-6 fatty acid ay tinatawag na polyunsaturated fats at itinuturing na mas mahusay kaysa sa mga puspos na taba.Gayunpaman, ang karamihan sa mga pag-aaral ay nagtapos na kumonsumo kami ng labis na omega-6, at ang pagkonsumo ay naka-link sa sakit sa puso, pagkalungkot, hika, kanser at labis na katabaan.Habang ang mga omega-6 fatty acid ay mahalaga, nangangahulugang ang aming mga katawan ay hindi makagawa ng mga ito, ang karamihan sa mga diyeta sa Kanluran ay kasama ang mga ito sa mas mataas na halaga kaysa sa kinakailangan, na maaaring nangangahulugang ang langis ng primrose ng gabi ay hindi talaga isang kinakailangang suplemento.Ang isang mahusay na halaga ng pananaliksik ay nagpapakita ng higit na potensyal na benepisyo sa pagkuha ng mga pandagdag ng mga omega-3 fatty acid na matatagpuan sa langis ng isda o flax seed, na karaniwang kumokonsumo ang mga tao sa mas mababang dami.Ang mga epekto ay naiulat mula sa pagkuha ng suplemento.Hindi malamang na magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan sa kalusugan ng isang tao, ngunit hindi rin ito ang pinakamahusay na pagpipilian ng mga pandagdag sa herbal para sa mga tao.Ang mga banayad na epekto tulad ng sakit sa tiyan, pagtatae, at pagduduwal ay karaniwang lumilipas.Kung ang isang tao na kumukuha ng langis na ito ay nakakaranas ng mga ito na lampas sa ikatlong araw ng pagkuha ng suplemento, dapat nilang ihinto ang pagkuha nito, at kumunsulta sa isang manggagamot.

Ang ilang mga tao ay hindi dapat kumuha ng langis sa primrose ng gabi.Walang pag -aaral ang umiiral tungkol sa kaligtasan nito sa mga buntis o nars na kababaihan.Dagdag pa, ito ay kontraindikado para sa mga umiinom ng mga gamot upang gamutin ang schizophrenia.Ang mga tao sa mga gamot tulad ng Thorazine , Stelazine , Mellilil , o Prolixin Hindi dapat kunin ang langis na ito sapagkat maaari itong magresulta sa mga seizure na nagbabanta sa buhay.Tulad ng anumang herbal supplement o sa counter medicine, dapat mong talakayin ang paggamit nito sa iyong manggagamot bago ito dalhin.