Τι είναι η θεραπεία της ομαδικής δραστηριότητας;

Η θεραπεία με δραστηριότητα ομάδας συνήθως περιλαμβάνει συμβουλευτική σε ομαδική ρύθμιση και συχνά μεταξύ των μελών της οικογένειας.Οι συμμετέχοντες στη θεραπεία της ομαδικής δραστηριότητας μπορούν να εκτελούν διάφορες διαδραστικές ασκήσεις ή να συμμετέχουν στις συνεδρίες ερωτήσεων και απαντήσεων.Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει επίσης σωματικές δραστηριότητες σε μια ομαδική ρύθμιση.Ο σκοπός της ομαδικής θεραπείας είναι να βελτιώσει τις κοινωνικές δεξιότητες, να βοηθήσει με τα συναισθήματα απομόνωσης ή να ενισχύσει τους δεσμούς μεταξύ των μελών της οικογένειας και των αγαπημένων.Η θεραπεία της ομαδικής δραστηριότητας μπορεί να σχεδιαστεί για άνδρες, γυναίκες, εφήβους ή παιδιά. Οι υπαίθριες δραστηριότητες, όπως οι βόλτες στη φύση ή η πεζοπορία, μπορεί να αποτελούν μέρος μιας ομαδικής θεραπείας.Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η περιτριγυρισμένη από τη φύση μπορεί να βελτιώσει τη συναισθηματική ευημερία ενός ατόμου.Άλλα ονόματα για αυτόν τον τύπο θεραπείας δραστηριοτήτων ομάδας είναι η Ecotherapy ή η Wilderness Therapy.Μια παρόμοια μορφή θεραπείας είναι κάτι γνωστό ως θεραπεία περιπέτειας.Η θεραπεία περιπέτειας μπορεί να περιλαμβάνει κάμπινγκ στην έρημο και να ζει από τη γη.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να βοηθηθούν από τη θεραπεία της ομαδικής δραστηριότητας.Αυτές οι ομαδικές συνεδρίες πραγματοποιούνται συχνά υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευμένου συμβούλου ή ψυχοθεραπευτή.Τα παιδιά με συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να συνδυαστούν με άλλους στην ηλικιακή τους ομάδα.Οι ηλικιωμένοι μπορεί να συνδυαστούν με ομάδες ηλικιωμένων που παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα.

Διάφορα παιχνίδια χρησιμοποιούνται και σε διαφορετικούς τύπους θεραπείας ομαδικής δραστηριότητας.Μερικά από αυτά τα παιχνίδια έχουν σχεδιαστεί για να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη μεταξύ φίλων και γνωστών.Αυτές οι ασκήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη δημιουργία εμπιστοσύνης μεταξύ των αγαπημένων.Πολλές από αυτές τις ασκήσεις και τα παιχνίδια ενθαρρύνουν την επαφή με τα μάτια και άλλες μορφές κοινωνικής αλληλεπίδρασης.Εκείνοι που συνήθως είναι άβολα με φυσική αφή μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το είδος θεραπείας δραστηριότητας.

Τα υλικά θεραπείας χρησιμοποιούνται συχνά σε συνεδρίες άσκησης.Μερικά από τα υλικά ή τα αντικείμενα που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν βιβλία, δισκία γραφής, δείκτες ή στυλό.Ανάλογα με τη φύση της θεραπείας, οι συμμετέχοντες μπορούν να κληθούν να απεικονίσουν μια σκηνή από την πρώιμη παιδική ηλικία, χρησιμοποιώντας χαρτί και στυλό.Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να ωφελήσουν όσους έχουν εμπόδια ομιλίας ή διαταραχές όπως το σύνδρομο Asperger.Το Asperger είναι μια διαταραχή του φάσματος του αυτισμού που μπορεί να βλάψει την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί κοινωνικά.

Μια άλλη μορφή ομαδικής δραστηριότητας για όλες τις ηλικίες είναι κάτι γνωστό ως Art Therapy.Η τέχνη μπορεί να είναι μια δημιουργική διέξοδο για όσους δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν σε διαπροσωπικές σχέσεις ή να αλληλεπιδρούν με άλλους.Αυτή η μορφή θεραπείας ομαδικής δραστηριότητας μπορεί να περιλαμβάνει τη συνεργασία με άλλους σε μια ζωγραφική ή άλλο έργο.Ομοίως, τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες μπορούν να συμμετέχουν σε ομαδικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν τέχνες και βιοτεχνίες.