Τι είναι η ολοτροπική αναπνοή;

Holotropic Breathwork Trade;είναι ένας τύπος αναπνοής που χρησιμοποιείται για να ανοίξει τροποποιημένες καταστάσεις συνείδησης.Δημιουργήθηκε από έναν από τους ιδρυτές της Transpersonal Psychology, Stanislav Grof, PhD και Christina Grof ως τεχνική για να εξερευνήσει τον εαυτό και να χρησιμοποιήσει επούλωση μέσω διαφόρων μη παραδοσιακών μέσων.Ο ανατολικός μυστικισμός, η ανθρωπολογία και οι ψυχολογίες βάθους είναι μόνο μερικά από τα πεδία από τα οποία η ολοτροπική αναπνοή και το εμπόριο.αναπτύχθηκε.

Στο αρχικό μέρος της καριέρας του, ο Δρ Grof διεξήγαγε έρευνα για τις επιδράσεις του διαιθυλαμίδης λυστρικού οξέος (LSD) στον ανθρώπινο εγκέφαλο.Ενδιαφέρθηκε ιδιαίτερα για τον τρόπο με τον οποίο το μυαλό επεκτάθηκε με τη χρήση του φαρμάκου, επιτρέποντας την πρόσβαση σε άτυπες καταστάσεις συνείδησης.Με την απαγόρευση του LSD για ερευνητικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960, ο GroF έψαξε για έναν τρόπο να συνεχιστεί αυτή η έρευνα μέσω μη-χημικά επαγόμενων μέσων.Αυτό οδήγησε στη δημιουργία ολοτροπικής αναπνοής και εμπορίου, η οποία δεν περιλαμβάνει φάρμακα και επιτυγχάνεται κυρίως μέσω ενός ειδικού συστήματος τεχνικών αναπνοής.Το Holo είναι μια μορφή

holos

, που σημαίνει ολόκληρο.Το Tropic προέρχεται από την ελληνική λέξη Trepein , που σημαίνει να κινείται προς μια κατεύθυνση προς κάτι.Ο παντρεμένος αυτών των δύο όρων δίνει μια ένδειξη του στόχου της ολοτροπικής αναπνοής και του εμπορίου, που ενθαρρύνει τους χρήστες να κινούνται προς μια πιο ολόκληρη κατάσταση της ύπαρξης, χρησιμοποιώντας ασκήσεις αναπνοής.Σύνοδος, ένα άτομο είναι χαλαρό και άνετο, συνήθως ξαπλωμένο σε ένα χαλάκι.Τα μάτια είναι κλειστά και η ειδικά επιλεγμένη μουσική παίζει απαλά στο παρασκήνιο.Ο επαγγελματίας οδηγεί το άτομο μέσω μιας σειράς τεχνικών αναπνοής, η οποία συνεπάγεται κυρίως την επιτάχυνση της αναπνοής.Με την καθοδήγηση του ασκούμενου, το άτομο είναι στη συνέχεια σε θέση να εισέλθει σε μεταβαλλόμενες καταστάσεις συνείδησης, να έχει πρόσβαση στην ψυχή και να υποκινήσει τη διαδικασία επούλωσης.Στο κράτος γνωστό ως βιογραφικό και ατομικό ασυνείδητο, ένα άτομο μπορεί να κερδίσει την είσοδο σε καταπιεσμένα τραύματα και ανεπίλυτα συναισθηματικά ζητήματα.Η κατάσταση των αισθητηριακών και σωματικών περιλαμβάνει ψευδαισθήσεις, απεικονίσεις και κινήσεις του σώματος.Στο διαπροσωπικό κράτος, μπορούν να αποκαλυφθούν οι εμπειρίες εκτός σώματος ή να αποκαλυφθούν οι προηγούμενες ζωές.Η περιγεννητική κατάσταση επιτρέπει στο άτομο να ανακαλέσει τη γέννησή του.Αναφέρετε πολλά υγιεινά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης στα φυσικά, συναισθηματικά και πνευματικά επίπεδα.Έχουν επίσης αναφέρει ενισχυμένες σχέσεις με άλλους και με τον εαυτό τους.Πολλοί δείχνουν τις πρακτικές υπερβατικές δυνατότητες στη μάθηση να σχετίζονται με το σώμα και τον εαυτό.