Hơi thở Holotropic là gì?

Hơi thở và thương mại Holotropic;là một loại hơi thở được sử dụng để mở các trạng thái ý thức thay đổi.Nó được tạo ra bởi một trong những người sáng lập tâm lý học xuyên cá nhân, Stanislav Grof, Tiến sĩ và Christina Grof như một kỹ thuật để khám phá bản thân và sử dụng chữa bệnh thông qua các phương tiện phi truyền thống khác nhau.Chủ nghĩa thần bí phương Đông, nhân chủng học và tâm lý chuyên sâu chỉ là một vài trong số các lĩnh vực mà từ đó hơi thở và thương mại Holotropic;đã được phát triển. Trong phần đầu của sự nghiệp của mình, Tiến sĩ Grof đã tiến hành nghiên cứu về tác dụng của axit lysergic diethylamide (LSD) đối với não người.Ông đặc biệt quan tâm đến cách mở rộng tâm trí bằng cách sử dụng thuốc, cho phép tiếp cận với các trạng thái ý thức không điển hình.Với sự ngoài vòng pháp luật của LSD cho các mục đích nghiên cứu trong những năm 1960, Grof đã tìm kiếm một cách để tiếp tục nghiên cứu này thông qua các phương tiện không do hóa học.Điều này dẫn đến việc tạo ra hơi thở Holotropic Trade ;, không bao gồm bất kỳ loại thuốc nào và đạt được chủ yếu thông qua một hệ thống kỹ thuật thở đặc biệt. Thuật ngữ Holotropic có nguồn gốc từ hai từ Hy Lạp minh họa cho ý định thở Holotropic.Holo là một dạng của

Holos, có nghĩa là toàn bộ.Tropic xuất phát từ từ Hy Lạp

Trepein, có nghĩa là di chuyển theo hướng về phía một thứ.Việc kết hôn với hai thuật ngữ này đưa ra một dấu hiệu cho thấy mục tiêu của Holotropic Breathwork Trade ;, khuyến khích người dùng tiến tới toàn bộ tình trạng hơn bằng cách sử dụng các bài tập thở.Phiên, một cá nhân thoải mái và thoải mái, thường nằm trên một tấm thảm.Đôi mắt được nhắm lại và âm nhạc được lựa chọn đặc biệt đang phát nhẹ trong nền.Học viên dẫn đầu cá nhân thông qua một loạt các kỹ thuật thở, chủ yếu đòi hỏi sự tăng tốc của hơi thở.Với sự hướng dẫn của người hành nghề, cá nhân sau đó có thể tham gia vào các trạng thái ý thức thay đổi, tiếp cận tâm lý và xúi giục quá trình chữa bệnh.Ở tiểu bang được gọi là vô thức tiểu sử và cá nhân, một cá nhân có thể được đưa vào những chấn thương bị kìm nén và các vấn đề tình cảm chưa được giải quyết.Trạng thái cảm giác và soma bao gồm ảo giác, trực quan hóa và chuyển động cơ thể.Trong trạng thái xuyên cá nhân, những trải nghiệm ngoài cơ thể có thể được trải qua, hoặc kiếp trước có thể được tiết lộ.Nhà nước chu sinh cho phép cá nhân nhớ lại sự ra đời của mình. Những người đã trải qua quá trình thở và thương mại Holotropic;Trích dẫn một số lợi ích lành mạnh, bao gồm cả việc chữa lành các cấp độ thể chất, cảm xúc và tâm linh.Họ cũng đã báo cáo mối quan hệ nâng cao với người khác và với chính họ.Nhiều người chỉ ra các thực tiễn tiềm năng siêu việt trong việc học liên quan đến cơ thể và bản thân.