Ποια είναι η καλύτερη ανακούφιση της ινομυαλγίας;

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια ή μακροπρόθεσμη κατάσταση.Μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μυς, τους τένοντες και τους συνδέσμους του σώματος.Η κατάσταση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση.Προκειμένου να προσδιοριστεί οι καλύτερες μεθόδους θεραπείας, ένας ασθενής πρέπει πρώτα να διαγνωστεί με ινομυαλγία από γιατρό

Ο γιατρός πρέπει να ακολουθήσει τα κριτήρια για τη διάγνωση της ινομυαλγίας όπως καθορίζεται από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας.Ο ασθενής πρέπει να είχε βιώσει ευρέως διαδεδομένο πόνο που διήρκεσε τουλάχιστον τρεις μήνες και ο ασθενής πρέπει να έχει τουλάχιστον 11 θετικά σημεία προσφοράς.Τα σημεία διαγωνισμού είναι συγκεκριμένα σημεία στο σώμα που, όταν αγγίζουν, προκαλούν πόνο στον ασθενή.Μπορεί να εκτελέσει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει τον πλήρη αριθμό αίματος του ασθενούς, καθώς και τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Ο γιατρός θα πάρει επίσης το πλήρες ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και θα αξιολογήσει όλα τα πιθανά συμπτώματα. Μόλις δημιουργηθεί διάγνωση ινομυαλγίας, ο ασθενής θα πρέπει να συνεργαστεί στενά με τον γιατρό για να καθορίσει την καλύτερη πορεία θεραπείας για ανακούφιση ινομυαλγίας.Υπάρχουν διάφορες επιλογές φαρμάκων, όπως αναλγητικά, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά της κατάστασης.Αυτές περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και ναπροξένη.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αναλγητικά με συνταγή-αντοχή όπως τραμαδόλη για ανακούφιση από ινομυαλγία.

αντικαταθλιπτικά φάρμακα όπως η αμιτριπτυλίνη μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή με ινομυαλγία να κοιμηθεί καλύτερα.Άλλα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν έναν ασθενή να ελέγξει επιπλέον συμπτώματα.Η duloxetine και η milnacipran μπορεί να βοηθήσουν και τα συμπτώματα του πόνου.

Τα φάρμακα κατά της κατάχρησης αρχικά προορίζονταν να θεραπεύουν διαταραχές κατάσχεσης, όπως η επιληψία.Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον ασθενή με ινομυαλγία με ανακούφιση από τον πόνο.Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν gabapentin και pregabalin.Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστούν με διαφορετικές επιλογές φαρμάκων για να βρουν αυτό που λειτουργεί καλύτερα γι 'αυτούς, με τις λιγότερες παρενέργειες.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει φυσική θεραπεία.Οι ασκήσεις καθοδηγούμενης από φυσιοθεραπευτή μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με μυϊκή ισορροπία, καθώς και τη μείωση του πόνου.Η χρήση ζεστού και κρύου θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.Οι μύες τεντώματος μπορούν επίσης να βοηθήσουν.όπως ο διαλογισμός, το tai chi και οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ndash;Μπορεί επίσης να βοηθήσει τον ασθενή ινομυαλγίας.Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να μειώσουν τις έντονες δραστηριότητες.Θα πρέπει να κατανοούν τα φυσικά τους όρια και να ενεργούν ανάλογα.Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός, καθώς οι ασθενείς με ινομυαλγία συχνά αντιμετωπίζουν σοβαρή κόπωση. "Ενώ η άσκηση μπορεί να φαίνεται αντιληπτή, οι ήπιες ασκήσεις μπορεί πραγματικά να βοηθήσουν στην παροχή ανακούφισης ινομυαλγίας.Οι ασθενείς θα πρέπει να δοκιμάζουν απαλές ασκήσεις, όπως κολύμβηση, περπάτημα ή Tai Chi.Η άσκηση μπορεί αρχικά να αυξήσει τα συμπτώματα.Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου.Οι ασθενείς συνήθως πρέπει να συμβουλεύονται με το γιατρό τους πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.