Cứu trợ đau cơ xơ tốt nhất là gì?

Fibromyacheia là tình trạng mãn tính, hoặc lâu dài.Nó có thể gây đau ở cơ, gân và dây chằng của cơ thể.Điều kiện cũng có thể dẫn đến mệt mỏi.Để xác định các phương pháp điều trị tốt nhất, trước tiên một bệnh nhân phải được chẩn đoán bị đau cơ xơ hóa bởi bác sĩ.

Một bác sĩ phải tuân theo các tiêu chí để chẩn đoán đau cơ xơ hóa theo xác định của Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ.Bệnh nhân phải trải qua cơn đau lan rộng đã kéo dài ít nhất ba tháng và bệnh nhân phải có tối thiểu 11 điểm đấu thầu tích cực.Các điểm đấu thầu là những điểm cụ thể trên cơ thể, khi chạm vào, gây đau cho bệnh nhân. Ngoài việc đánh giá các tiêu chí này để chẩn đoán, bác sĩ cũng có thể chạy xét nghiệm để loại bỏ các nguyên nhân có thể khác của các triệu chứng bệnh nhân.Anh ta có thể chạy xét nghiệm máu để kiểm tra số lượng máu hoàn toàn của bệnh nhân, cũng như chức năng tuyến giáp.Bác sĩ cũng sẽ đưa bệnh nhân lịch sử y tế hoàn chỉnh và đánh giá tất cả các triệu chứng có thể xảy ra. Một khi chẩn đoán đau cơ xơ hóa được thiết lập, bệnh nhân sẽ cần phải hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để xác định quá trình điều trị tốt nhất để giảm đau cơ xơ hóa.Có một số lựa chọn dùng thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống động kinh.Một bệnh nhân thường nên xem xét các tác dụng phụ có thể xảy ra của tất cả các lựa chọn.

Ứng dụng giảm đau bao gồm các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID).Chúng bao gồm ibuprofen, aspirin và naproxen.Một bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh theo toa như tramadol để giảm đau cơ xơ hóa. Các loại thuốc chống trầm cảm như amitriptyline có thể giúp bệnh nhân đau cơ xơ hóa ngủ ngon hơn.Các thuốc chống trầm cảm khác có thể giúp bệnh nhân kiểm soát các triệu chứng bổ sung.Cả Duloxetine và Milnacipran đều có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau.

Thuốc chống động kinh ban đầu được dự định điều trị các rối loạn co giật, như bệnh động kinh.Họ cũng có thể giúp bệnh nhân đau cơ xơ hóa giảm đau.Những loại thuốc này bao gồm gabapentin và pregabalin.Bệnh nhân có thể cần thử nghiệm các lựa chọn thuốc khác nhau để tìm loại phù hợp nhất với họ, với ít tác dụng phụ nhất. Một bác sĩ cũng có thể đề xuất vật lý trị liệu.Các bài tập hướng dẫn vật lý trị liệu có thể giúp bệnh nhân cân bằng cơ bắp, cũng như giảm đau.Sử dụng liệu pháp nóng và lạnh có thể giúp giảm đau.Cơ bắp kéo dài cũng có thể giúp. Phương pháp tiếp cận quản lý căng thẳng để giảm đau cơ xơ hóa ndash;chẳng hạn như thiền, Tai Chi, và các bài tập thở sâu ndash;Cũng có thể giúp bệnh nhân đau cơ xơ hóa.Bệnh nhân có thể cần phải cắt giảm các hoạt động vất vả.Họ nên hiểu giới hạn vật lý của họ và hành động phù hợp.Ngủ đầy đủ là quan trọng, vì bệnh nhân đau cơ xơ hóa thường gặp sự mệt mỏi nghiêm trọng. Trong khi tập thể dục có vẻ trái ngược, các bài tập nhẹ thực sự có thể giúp giảm đau cơ xơ hóa.Bệnh nhân nên thử các bài tập nhẹ nhàng, chẳng hạn như bơi lội, đi bộ hoặc tai chi.Tập thể dục ban đầu có thể làm tăng các triệu chứng;Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm các triệu chứng theo thời gian.Bệnh nhân thường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.