Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής;

Ως λέξεις, η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική χρησιμοποιούνται συχνά σαν να αντιπροσωπεύει το ίδιο το ίδιο νόημα.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα στοιχεία της ψυχοθεραπείας είναι συχνά εμφανή στις συμβουλευτικές συνεδρίες και η παροχή συμβουλών είναι επίσης αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δεδομένης συνεδρίας ψυχοθεραπείας.Μετά από στενότερη επιθεώρηση, οι δύο πρακτικές έχουν πολύ σαφή διάκριση, ωστόσο, καθώς η ψυχοθεραπεία είναι μια συγκεκριμένη τεχνική που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικίλων προβλημάτων ψυχικής υγείας και μπορεί να διαχειρίζεται επαγγελματικά μόνο από έναν εκπαιδευμένο και άδεια για να το πράξει.Η παροχή συμβουλών, από την άλλη πλευρά, βοηθά ένα άτομο να λύσει προβλήματα ή να αντιμετωπίσει συγκεκριμένα θέματα και δεν απαιτείται συγκεκριμένη εκπαίδευση για να προσφέρει αυτή τη βοήθεια σε άλλους ανθρώπους.Επομένως, η διαφορά μεταξύ της ψυχοθεραπείας και της παροχής συμβουλών είναι ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια εκπαιδευμένη πειθαρχία και η παροχή συμβουλών δεν είναι απαραιτήτως. "Στον απλούστερο ορισμό, όποιος διδάσκει ή συμβουλεύει ένα άλλο πρόσωπο μπορεί να θεωρηθεί σύμβουλος.Αυτή η διάκριση δεν απαιτεί εξειδικευμένη κατάρτιση ή πιστοποίηση.Ορισμένοι επαγγελματίες σύμβουλοι λαμβάνουν πτυχία σε διάφορους κλάδους, αλλά πολλοί σύμβουλοι εργάζονται επίσης στον τομέα χωρίς εξειδικευμένη εκπαίδευση.Ένα τέτοιο παράδειγμα μπορεί να περιλαμβάνει έναν σύμβουλο ζωής ή έναν πνευματικό σύμβουλο που δεν έχει υποβληθεί σε επίσημη κατάρτιση στην ψυχοθεραπεία και την παροχή συμβουλών, αλλά βασίζεται στην εμπειρία της ζωής, την προσωπική ανάγνωση και τις τεχνικές που μαθαίνουν σε ανεπίσημα περιβάλλοντα για να βοηθήσουν τους άλλους μέσω ατομικών ή ομάδων συμβουλευτικών συνεδριών.Αυτοί οι σύμβουλοι είναι κυρίως αυτοδίδακτοι, παρόλο που ο καθένας μπορεί να συνδυάσει στοιχεία ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής κατά τη συνάντηση με τους πελάτες.

Η ψυχοθεραπεία, από την άλλη πλευρά, είναι μια ξεχωριστή μορφή ψυχολογικής συμβουλευτικής.Οι συνεδρίες μπορεί να εμφανιστούν σε μεμονωμένη ρύθμιση ή μέσω ομαδικής συμβουλευτικής, αλλά πάντα χορηγούνται από ένα άτομο εκπαιδευμένο και άδεια στην ψυχολογία.Η συμβουλευτική της γνωστικής θεραπείας, η οποία επικεντρώνεται στην παροχή βοήθειας σε έναν ασθενή να προσαρμόσει την σκέψη του για να αποκτήσει καλύτερη ψυχική υγεία και έναν καλύτερο τρόπο ζωής, είναι ένας συγκεκριμένος τύπος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται συνήθως από ψυχαναλυτές στη σύγχρονη εποχή.

Όπως και η ψυχοθεραπεία, η συμβουλευτική συχνά στοχεύει να βοηθήσει ένα άτομο να διορθώσει προβληματικά πρότυπα σκέψης, γι 'αυτό και η ψυχοθεραπεία και η παροχή συμβουλών χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά.Αυτό το γεγονός μπορεί μερικές φορές να θολώσει τη διάκριση μεταξύ ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής.Προκειμένου να εντοπιστεί σαφώς η διαφορά, ωστόσο, βοηθά στην πρώτη προσέλευση του συμβούλου.Η διάκριση μεταξύ της ψυχοθεραπείας και της παροχής συμβουλών αρχίζει συχνά με τον εντοπισμό του εκπαιδευτικού ιστορικού και της αδειοδότησης του μία που διαχειρίζεται μια συνεδρία συμβουλευτικής.