Τι είναι οι σύνδεσμοι;

Οι σύνδεσμοι είναι ελαστικές ζώνες ιστών που, στις περισσότερες περιπτώσεις, κρατούν ένα οστό στο άλλο.Είναι ένα βασικό μέρος αυτού που επιτρέπει στις περισσότερες αρθρώσεις να κινούνται, να βοηθήσουν στον έλεγχο της κίνησης τους και να τα σταθεροποιήσουν έτσι ώστε τα οστά να κινούνται σε σωστή ευθυγράμμιση.Ορισμένα τμήματα του περιτοναίου, η μεμβράνη που περιβάλλει την κοιλιακή κοιλότητα, ονομάζονται επίσης σύνδεσμοι αν και εκτελούν διαφορετική λειτουργία.

Δομή

Πρωτεΐνες γνωστές ως κολλαγόνο αποτελούν τον ιστό στους περισσότερους συνδέσμους.Ομάδες αυτών των πρωτεϊνών σχηματίζουν μακριές, εύκαμπτες, νήμα-όπως κλώνες ή ίνες.Οι ίνες κολλαγόνου βρίσκονται σε όλα τα σώματα των ανθρώπων και άλλων θερμαινόμενων ζώων, καθώς βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ελαστικό και επίσης να συνθέτει τους περισσότερους τύπους συνδετικού ιστού.Η σύνθεση αυτών των ινών τους επιτρέπει να τεντώνονται σημαντικά όταν κινούνται, όπως όταν ο αγκώνας είναι λυγισμένος ή ισιωμένος.Οι ίνες κολλαγόνου είναι συχνά διατεταγμένες σε πρότυπα διέλευσης, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της άρθρωσης να περάσει από το κανονικό εύρος κίνησης παρά την ευελιξία του συνδέσμου. Οι τύποι και η λειτουργία

Οι συνδετικοί ιστοί γενικά χρησιμεύουν για την προστασία των οργάνων, της αποθήκευσης ενέργειας, της υποστήριξης των δομών του σώματος ήΣυνδέστε άλλους ιστούς.Οι περισσότεροι συνδέσμοι εκπληρώνουν την τελευταία λειτουργία και βοηθούν την κάμψη ή την επέκταση ενός τμήματος του σώματος.Αυτά ονομάζονται αρθρικά ή αρθρικά συνδέσμους.Στον αγκώνα, για παράδειγμα, η παράπλευρη παράπλευρη, η ακτινική εξασφάλιση και οι δακτυλιοειδείς συνδέσμοι συνεργάζονται για να επιτρέψουν στον σύνδεσμο να κινηθεί.Βρίσκονται στο κεφάλι και το λαιμό, τη λεκάνη, τον καρπό και το γόνατο, μεταξύ άλλων.Κάθε άρθρωση περιέχει τυπικά τουλάχιστον τρεις, με το γόνατο να έχει οκτώ.Εάν η δομή ενισχύσει κυρίως ή υποστηρίζει άλλους συνδέσμους, ονομάζεται εξάρτημα σύνδεσης.

Υπάρχουν πρόσθετες δομές που ονομάζονται σύνδεσμοι, παρόλο που δεν συνδέουν τα οστά.Τα περισσότερα άτομα, για παράδειγμα, έχουν τμήματα μιας σωληνοειδούς δομής που απομένουν από την ανάπτυξη του εμβρύου, γνωστές ως συνδέσμους του εμβρύου.Μέρη του περιτοναίου που είναι διπλωμένα μαζί και βρίσκονται γύρω ή μεταξύ ορισμένων οργάνων ονομάζονται περιτοναϊκές συνδέσμους.Περιβάλλουν έναν αριθμό αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής πύλης φλέβας στο ήπαρ, και υποστηρίζουν σημαντικά τμήματα του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες. Οι τραυματισμοί και οι θεραπείες

διαστρέμματα είναι ίσως ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός συνδέσμων και εμφανίζονται όταν εμφανίζονται αυτό το συνδετικό ιστόείναι απροσδόκητα τεντωμένο πέρα από την κανονική του ικανότητα.Αυτό συχνά αναμειγνύεται με ένα στέλεχος, το οποίο είναι όταν ένας μυς έχει τεντωθεί πολύ μακριά.Οι διαστρέμματα προκαλούνται συχνά από ξαφνική και βίαιη κίνηση ή από ακατάλληλες τεχνικές τέντωμα.Όταν ένας σύνδεσμος καταστραφεί πιο σοβαρά, μπορεί να σχιστεί ή να σπάσει, ένας πιο σοβαρός τραυματισμός. "Επειδή οι σύνδεσμοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη σταθεροποίηση των αρθρώσεων, είναι πολύ ευαίσθητοι σε τραυματισμό λόγω υπερβολικής χρήσης ή ξαφνικής κίνησης.Πολλοί επαγγελματίες αθλητές τραυματίζουν τα γόνατα, τους αγκώνες και τους ώμους, ειδικά ως ενέργειες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, του άλματος και της ρίψης μπορούν να βλάψουν όλες τις αρθρώσεις.Ο πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος (ACL), για παράδειγμα, βρίσκεται πίσω από το γόνατο και συχνά διατηρεί ζημιές μέσω αθλήματος βαρέως ή τρέχοντος.μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες ανησυχίες για την υγεία.Ο συνδετικός ιστός έχει επίσης σχετικά χαμηλή παροχή αίματος, οπότε μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να θεραπευτεί.Οι ασθενείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν ασκούν τυχόν δραστηριότητες που μπορούν να ασκήσουν υπερβολική πίεση σε έναν τραυματισμένο σύνδεσμο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες βλάβες.Τα τιράντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διατηρήσουν το τραυματισμένο τμήμα του σώματος σταθερό, το οποίο μπορεί να επιταχύνει επίσης την ανάκαμψη.Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν φυσική θεραπεία, όπου θα το συνδέσει ο σύνδεσμοςνα επεξεργαστεί με ελαφριά άσκηση.Γενικά, μόνο σημαντικά ζητήματα, όπως ένα δάκρυ ή ρήξη, θα χρειαστούν χειρουργική επέμβαση.

Οφέλη τεντώματος

Το κανονικό τέντωμα μπορεί να αυξήσει το μήκος και την ευελιξία των μυών και κατ 'επέκταση τους συνδέσμους.Αυτό ενισχύει τις αρθρώσεις, συμβάλλοντας στην πρόληψη τραυματισμών και επιτρέποντάς τους να κινούνται μακρύτερα και να υποστηρίξουν περισσότερη δραστηριότητα.Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό μπορεί ακόμη και να επιτρέψει στους ανθρώπους να εκτελούν φαινομενικά αδύνατες κινήσεις του σώματος, όπως οι στροφές ενός ακροβάτη ή τα λάκτισμα ενός πολεμικού καλλιτέχνη.Ορισμένα άτομα είναι φυσικά προικισμένα σε έκτακτο κίνημα, όπως τα λεγόμενα διπλά άτομα που έχουν εξαιρετικά μακρά συνδέσμους που επιτρέπουν στις αρθρώσεις τους να τεντώνονται πέρα από το κανονικό εύρος..Οι τένοντες, για παράδειγμα, συνδέουν τα οστά με τους μυς.Άλλες δομές συνδετικού ιστού mdash;Fascia Mdash;Γίνετε μέλος των μυών, των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων.Παρά τις διαφορετικές λειτουργίες τους, και οι τρεις τύποι αποτελούνται από κολλαγόνο.