Mi az a bizalmi esés?

A bizalmi esés egy olyan csoportgyakorlat, amelyben egy személy szándékosan megengedi magának, hogy esjen annak érdekében, hogy valaki vagy mások elkapják a csoportot.A gyakorlatot különféle csoportok, szervezetek és üzleti vállalkozások használják, hogy a résztvevő személyek bizalmat érezzenek egymásba.Úgy tervezték, hogy a csapatszellemeket a tagok között építse fel annak érdekében, hogy segítse a csoport céljait.Időnként van egy kijelölt „foltos”, aki elkapja az esést.A foltot elég közel kell elhelyezni ahhoz, hogy elkapja az embert, de elég messze van ahhoz, hogy szinte teljes esés legyen.

A bizalmi esésekben van egy veszély eleme.Az a személy, aki leesik, merev és egyenes áll, majd egyszerűen hátrahajol.Nem szabad megpróbálnia lassítani vagy megakadályozni az esést.Ha sérülések fordulnak elő, általában a leeső személy pánikának, vagy a megfigyelőnek a biztonságos elkapásának elmulasztása.A bizalmi esési segítők azt javasolják, hogy mindig legyen legalább egy tapasztalt csoportvezető.Ez magában foglalhatja a lépcsőn, majd a színpadról való esést is.Egynél több embert lehet jelölni az esésre.Az esések bármilyen irányba rendezhetők, vagy a leeső személynek úgy kell választania, hogy feltárja azt.Az érzelmi esés magában foglalja a csoport elfogadását a csoportból.Az egyéneknek olyan kérdéseket tehetnek fel, mint például miért vannak, és milyen erősségeket hisznek a csoporthoz.A résztvevőket arra is felkérhetik, hogy magyarázzák meg a csoport iránti elkötelezettségüket, és miért fontosak annak célja.Sok segítő úgy véli, hogy az érzelmi bizalom felépítése először megerősíti a fizikai esés sikerét.

Általában van egy kérdés és válasz ülés, amelyet néha „megbeszélésnek” neveznek, a bizalmi esési gyakorlat befejezésekor.A résztvevőket felkérjük, hogy kommentálják, mit jelent a gyakorlat számukra.Arra is ösztönzik őket, hogy beszéljenek arról, hogy ez miként érezte magukat érzelmileg, különösen a csoport többi tagja felé.A gyakorlat ellenőrzött környezetben zajlik, amelyben a résztvevők várhatóan megbízható módon cselekednek.Ők is minden társaik jelenlétében vannak.A csoportvezetők azonban rámutatnak, hogy a gyakorlat közös célérzetet teremt a résztvevők körében, ahonnan a tartós bizalom növekszik, amikor továbbra is együtt dolgoznak.