Apa itu Trust Fall?

Jatuh kepercayaan adalah latihan kelompok di mana seseorang dengan sengaja membiarkan dirinya jatuh untuk ditangkap oleh seseorang atau orang lain dalam kelompok.Latihan ini digunakan oleh berbagai kelompok, organisasi, dan bisnis untuk memberi orang -orang yang terlibat saling percaya.Ini juga dirancang untuk membangun semangat tim di antara para anggota untuk membantu kelompok mencapai tujuannya.

Dalam latihan kejatuhan kepercayaan yang khas, anggota kelompok membentuk lingkaran di sekitar orang yang akan jatuh.Terkadang ada "spotter" yang ditunjuk yang akan menangkap orang yang jatuh.Spotter harus diposisikan cukup dekat untuk menangkap orang itu tetapi cukup jauh untuk memungkinkan jatuhnya hampir lengkap.

Ada unsur bahaya dalam kepercayaan jatuh.Orang yang jatuh berdiri kaku dan lurus dan kemudian hanya bersandar ke belakang.Dia tidak harus mencoba dengan cara apa pun untuk memperlambat atau mencegah jatuh.Ketika cedera terjadi, mereka biasanya merupakan hasil dari kepanikan pada bagian orang yang jatuh, atau kegagalan spotter untuk dengan aman menangkap orang tersebut.Kepercayaan Fasilitator Fall merekomendasikan bahwa selalu ada setidaknya satu pemimpin kelompok yang berpengalaman.

Dalam beberapa latihan, panjang kepercayaan jatuh secara bertahap diperpanjang atau bervariasi.Ini mungkin termasuk jatuh dari stepladder dan kemudian panggung.Lebih dari satu orang mungkin ditunjuk untuk jatuh.Jatuh dapat diatur ke segala arah, atau orang yang jatuh harus memilih satu tanpa mengungkapkannya.

Varian dari jatuh kepercayaan adalah melakukan latihan dalam dua tahap, jatuh emosional dan jatuh fisik.Kejatuhan emosional melibatkan kepercayaan akan ada penerimaan dari kelompok.Individu mungkin ditanyai pertanyaan seperti mengapa mereka ada di sana dan kekuatan apa yang mereka yakini kepada kelompok.Peserta juga dapat diminta untuk menjelaskan tingkat komitmen mereka kepada kelompok dan mengapa tujuannya penting.Banyak fasilitator percaya bahwa membangun kepercayaan emosional pertama -tama memperkuat keberhasilan kejatuhan fisik.

Secara umum ada sesi tanya jawab, kadang -kadang disebut sebagai "tanya jawab," pada akhir latihan jatuh kepercayaan.Peserta diminta untuk mengomentari apa arti latihan itu bagi mereka.Mereka juga didorong untuk berbicara tentang bagaimana hal itu membuat mereka merasa secara emosional, terutama terhadap anggota kelompok lainnya.

Beberapa kritikus menunjukkan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa jatuh kepercayaan benar -benar membangun kepercayaan.Latihan ini berada di lingkungan yang terkontrol, di mana para peserta diharapkan untuk bertindak dengan cara yang dapat dipercaya.Mereka juga di hadapan semua teman sebayanya.Namun, para pemimpin kelompok menunjukkan bahwa latihan ini menciptakan tujuan bersama di antara para peserta, dari mana kepercayaan yang bertahan lama tumbuh ketika mereka terus bekerja bersama.