Mit csinál egy kognitív viselkedési pszichológus?

A kognitív viselkedési pszichológia a pszichológiai gyakorlat és a kutatás egyik ága, amely arra összpontosít, hogy a belső gondolatok hogyan befolyásolják a viselkedést és az észlelést.A kutatás, a klinikai munka és az oktatás révén a kognitív viselkedési pszichológus megkísérel javítani a mentális és pszichológiai kezelést azáltal, hogy megközelíti a kérdéseket egy hipotézissel, miszerint az egyének nagyjából megteremtik saját cselekedeteiket és reakcióikat.A kognitív viselkedési pszichológusnak sokféle munkahely lehet, például másoknak a területről történő tanítása, a közvetlenül a betegekkel való együttműködés vagy az új technikák kutatása és az eredmények közzététele tudományos folyóiratokban.

A klinikai gyakorlatban a kognitív viselkedési pszichológus együttműködhet egyénekkel, családokkal vagy nagyobb betegcsoportokkal, amelyek hasonló kérdésekkel küzdenek.A kognitív viselkedésterápia nagy részét legalább részben egy-egy környezetben kezelik, mivel a terapeuta számára fontos, hogy kapcsolatot létesítsen a beteggel, és segítsen neki az egyéni gondolkodási és észlelési kérdésekben.Az ilyen típusú terápia technikáinak többsége azon alapul, hogy a betegeket önálló segítségnyújtásban tanítsák, gyakran azzal, hogy megtanítják őket észleléseik ésszerűsítésére.Például, ha egy beteg azt mondja: „Az emberek azt gondolják, hogy hülye vagyok”, egy kognitív viselkedési terapeuta megpróbálhatja rávenni őket, hogy megtanulják, hogyan kell kipróbálni ezt a nyilatkozatot a racionalitás szempontjából, például „Hogyan tudom, hogy az emberek ezt gondolják?"vagy: „Miért gondolom, hogy az emberek ezt gondolják?”Az elmélet támogatói azt sugallják, hogy szinte bármilyen probléma megoldható a terápia ezzel a formájával, mivel az egyén gondolkodási mintáinak és viselkedésének megváltoztatására összpontosít.A kognitív viselkedési terapeuta egy támogató csoporttal együtt működhet étkezési rendellenességekkel, kábítószer-rehabilitációs központban vagy mentálhigiénés intézménnyel, hogy segítsen a betegcsoportoknak megtanulni az önértékelési készségeket a problémáik elleni küzdelemben.

A kutatás nagyon fontos, hogy a kutatás nagyon fontos.a kognitív viselkedési pszichológia folyamatos fejlesztéséhez.Egyes pszichológusok segítenek a terület fejlesztésében azáltal, hogy tanulmányokat készítenek annak érdekében, hogy a kognitív viselkedés alapító elméletei hogyan működnek különféle rendellenességekkel, vagy hogy kipróbálják az új technikák hatékonyságát a pszichológiai alapelvek alapján.A kutatók különféle forrásokból kaphatnak finanszírozást a terápiás technikák folyamatos elemzéséhez, ideértve az állami támogatásokat és a magán kereskedelmi finanszírozást.

Egy kognitív viselkedési pszichológus, aki egy ideje gyakorolt, öröm és új karrier lehet a pszichológia tanításában más pszichológusok számára.Egyes kognitív viselkedési szakembereket egyetemek és kereskedelmi iskolák alkalmaznak, hogy osztályokat és szemináriumokat kínáljanak az elmélet eszközeiről, taktikáiról és filozófiai alapjairól.Ez nagyszerű módja lehet a karrier tapasztalatának munkájának megteremtésére, és több időt engedhet a pszichológusnak a kutatáshoz és a tudományos törekvésekhez, mint a magángyakorlatok.