Mit csinál egy fitnesz edző?

A fitnesz edző az, aki biztonságos testmozgási oktatást nyújt az egyénnek vagy a csoportnak.Ez a gyakorlati oktatás az azt fogadó személytől, valamint a jelenlegi testtípustól és a jelenlegi fizikai fitnesz képességektől függően változhat.A fitnesz edző gyakran edzőteremben vagy fitneszközpontban dolgozik, bár az egyes ügyfelek magántulajdonban lehetnek.Mások olyan helyeken dolgozhatnak, mint például tengerjáró hajók, nyaralási üdülőhelyek vagy akár nagy vállalati környezet, mint a többi alkalmazott számára.egy edzőteremben.Minden tornateremnek eltérő követelményei lehetnek, ezért érdemes ezeket idő előtt kutatni, mielőtt feliratkozna egy adott tanúsítási programra.A tanúsító program általában különböző osztályokra és vizsgákra van szükség, amelyeket a tanúsítás megszerzéséhez át kell adni;Néhány fitnesz edző úgy dönt, hogy egy bizonyos testmozgási területre szakosodott, ami megkönnyítheti számukra a munkavégzés megtalálását, miután teljesítik a tanúsítási vizsgákat.gyakorlási programok kidolgozása az igényeik alapján.Például, hogy valaki fitnesz edzőhöz juthat, mert le akar fogyni és formába kerülni;Mások olyan gyakorlatokat akarnak tanulni, amelyek olyan egészségügyi problémák kezelésére vonatkoznak, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás;Egyesek esetleg szeretnék fejleszteni egy bizonyos sportra jellemző erőt és kitartást.A fitnesz edzőnek képesnek kell lennie arra, hogy együtt dolgozzon ezekkel az emberekkel, hogy megtanítsa őket, ösztönözze és motiválja őket, és segítsen nekik megtanulni a hatékony és biztonságos testmozgást.Taníthat olyan technikákat is, mint például a pulzusszám megfigyelése annak meghatározására, hogy az edzés során eléri az erőfeszítés szintjét.

Az egyes ügyfelekkel való együttműködés csak a fitnesz edző munkájának része lehet.Számos fitnesz edző csoportórákat is tanít, ha tanúsítást kaptak az osztályok tanítására.Például a Spinning reg;A helyhez kötött kerékpárokon tanított osztályok nagyon népszerűek, valamint olyan osztályok, mint a kickbox vagy a tánc aerobik.Minél több készséget és tanúsítványt kap egy fitnesz -edző, annál könnyebb lesz neki foglalkoztatni, valamint különféle ügyfeleket találni.Fontos, hogy az edző pozitív kapcsolatokat alakítson ki az ügyfelekkel, különben egyszerűen más edzőt találnak, akikkel együtt dolgozhatnak.