Một huấn luyện viên thể dục làm gì?

Một huấn luyện viên thể dục là một người cung cấp hướng dẫn tập thể dục an toàn cho một cá nhân hoặc nhóm.Hướng dẫn tập thể dục này có thể thay đổi dựa trên cá nhân nhận nó, cũng như loại cơ thể hiện tại và khả năng thể lực hiện tại của anh ấy hoặc cô ấy.Một huấn luyện viên thể dục thường làm việc cho một phòng tập thể dục hoặc trung tâm thể dục, mặc dù anh ta hoặc cô ta có thể được các khách hàng cá nhân thuê một cách riêng tư.Những người khác có thể làm việc ở những nơi như tàu du lịch, khu nghỉ dưỡng hoặc thậm chí là môi trường công ty lớn như một lợi ích cho các nhân viên khác. Chứng nhận hầu như sẽ luôn cần phải tìm việc làm huấn luyện viên thể dục, làm việc độc lập hoặc làm nhân viêntại một phòng tập thể dục.Mỗi phòng tập thể dục có thể có các yêu cầu khác nhau, vì vậy nên nghiên cứu những điều này trước khi đăng ký một chương trình chứng nhận cụ thể.Một chương trình chứng nhận thường sẽ yêu cầu các lớp và bài kiểm tra khác nhau phải được thông qua để nhận được chứng nhận;Một số huấn luyện viên thể dục cũng sẽ chọn chuyên về một lĩnh vực tập thể dục nhất định, điều này có thể giúp họ dễ dàng tìm được việc làm hơn khi họ vượt qua các kỳ thi chứng nhận của họ.Để phát triển các chương trình tập thể dục dựa trên nhu cầu của họ.Chẳng hạn, ai đó có thể đến một huấn luyện viên thể dục vì họ muốn giảm cân và có được vóc dáng;Những người khác sẽ muốn học các bài tập cụ thể để điều trị một vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao;Một số có thể muốn phát triển sức mạnh và sức bền cụ thể cho một môn thể thao nhất định.Một huấn luyện viên thể dục sẽ cần có khả năng làm việc với tất cả những người này để dạy họ, khuyến khích và thúc đẩy họ, và giúp họ học cách tập thể dục hiệu quả và an toàn.Anh ấy hoặc cô ấy cũng có thể dạy các kỹ thuật như theo dõi nhịp tim để xác định mức độ nỗ lực mà người ta đạt được trong quá trình tập luyện. Làm việc với các khách hàng cá nhân chỉ có thể là một phần của công việc huấn luyện thể dục.Nhiều huấn luyện viên thể dục cũng dạy các lớp nhóm, nếu họ đã nhận được chứng nhận để dạy các lớp đó.Ví dụ, quay reg;Các lớp học được dạy trên xe đạp đứng yên rất phổ biến, cũng như các lớp học như kickboxing hoặc aerobics khiêu vũ.Càng nhiều kỹ năng và chứng chỉ mà một huấn luyện viên thể dục nhận được, anh ấy hoặc cô ấy sẽ tìm được việc làm, cũng như tìm khách hàng khác nhau hơn.Điều quan trọng đối với một huấn luyện viên là phát triển mối quan hệ tích cực với khách hàng, nếu không họ sẽ chỉ cần tìm một huấn luyện viên khác để làm việc.