Melyek a férfiak alacsony önértékelésének általános okai?

A férfiak alacsony önértékelése gyakran sok hasonló okhoz kapcsolódik a nőkben, beleértve a negatív testképet és a visszaélésszerű kapcsolatot.A gyermekkori tapasztalatokat, amelyek nem támogatták a pozitív önkép fejlődését, a terapeuták gyakran is idézik.A férfi önértékelés különbözik a nőkétől, azonban abban az esetben, ha a férfiak elsősorban a belső értéküket azon munkájukkal és a keresett pénzmennyiséggel azonosítják, míg a nők gyakran karrierjüket másodlagos tényezőnek tekintik kapcsolataikbanés a fizikai megjelenés.Az alacsony önbecsülés kezelése a férfiakban a mindennapi élet három széles területének kezelésére irányul.Ezek magukban foglalják az élet és a munka céljainak azonosítását, valamint az út mentén végzett múltbeli eredményeket, a társadalmi csoportokban pozitív interakció képességét és az életet fokozó intim kapcsolatok kialakulását.A férfiak megbecsülése a múltbeli tapasztalatok pszichológiai hatásainak azonosítása, hogy a túllépés terápiás módszerei a mindennapi életbe kerüljenek.Ezek a tapasztalatok a korai gyermekkori visszaélésektől a diszfunkcionális családban való felnövekedésig terjedhetnek, és a közelmúltbeli események, például a válás vagy valaki halála.Más traumás múltbeli tapasztalatok közvetett módon kapcsolódhatnak az emberekhez, például egy vállalkozás kudarcát vagy a személyes vagyon elvesztését a tűzben.

A karrierválasztást a férfiak alacsony önértékelésének egyik elsődleges okának tekintik, mint a nők alacsony önértékelését több okból.A férfiak hajlamosak magasabb kockázati foglalkozásokat vagy olyan szerepeket vállalni, amelyek magas szintű stresszt jelentenek, például a katonaságban, ingatag üzleti környezetben, például tőzsdei brókerként, vagy olyan igényes foglalkozások karrierjében, mint a bányászat, a nehéz ipar vagy a repülés.Az ilyen típusú munkahelyek hosszú órákat és alvásmentességet, valamint magas szintű szorongást vonhatnak maguk után, amelyek egyre intenzívebb szintű visszacsatolási hurkot indíthatnak.Ha olyan kudarcok merülnek fel, amelyek gyakran nem ellenőrzik vagy megelőzik, a tehetetlenség érzései tovább csökkentik a férfiak önértékelését.A kockázatos foglalkozások alacsony vagy időszakos fizetési periódusokat is magukban foglalhatnak, és a szegénység gyakran a férfiak társadalmi elszigeteltségéhez vezet, mint a nők esetében, ami szintén hozzájárul a férfiak alacsony önértékeléséhez.

A testkép szintén fontos és gyakran figyelmen kívül hagyottA férfiak alacsony önértékelésének oka.A nemzetközi nyugati média az ideális férfiakat rendkívül alkalmasnak, fiatalnak és egészségesnek tekinti.Az 1990 -es évek óta a férfi szexuális vonzerejét a hirdetésekben használják annak érdekében, hogy a rendelkezésre álló jövedelemmel rendelkező népesség egyre több nőjét kényszerítsék maguk vagy a férfiak számára az életükben.Mint a hirdetésekhez, amelyek vonzó nőket használnak termékek eladására, a társadalomban a legtöbb férfi nem felel meg a férfi modellek fizikai testének képeinek magazinokban, videojátékokban vagy a televízióban.A férfiak erre az észlelt elégtelenségre reagálnak azáltal, hogy olyan testképeket készítenek, amelyek intenzív fizikai rutinok, kozmetikai műtét és egyéb eszközök révén hasonlítanak az ideálra