Ano ang mga karaniwang sanhi ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kalalakihan?

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kalalakihan ay madalas na nakatali sa maraming katulad na mga sanhi para dito sa mga kababaihan, kabilang ang isang negatibong imahe ng katawan at nasa isang mapang-abuso na relasyon.Ang mga karanasan sa pagkabata na hindi sumusuporta sa pag-unlad ng isang positibong imahe sa sarili ay madalas na binanggit ng mga therapist bilang sanhi din.Ang pagpapahalaga sa sarili ng lalaki ay naiiba sa mga kababaihan, gayunpaman, sa mga kalalakihan ay may posibilidad na kilalanin ang kanilang intrinsikong halaga sa pamamagitan ng gawaing ginagawa nila at ang halaga ng pera na kinikita nila, samantalang ang mga kababaihan ay madalas na isinasaalang-alang ang kanilang mga karera bilang pangalawang kadahilanan sa kanilang mga relasyonat pisikal na hitsura.Ang pagpapagamot ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga sentro ng kalalakihan sa paligid ng pagtugon sa tatlong malawak na lugar ng pang-araw-araw na buhay.Ito ay nagsasangkot ng pagkilala sa mga layunin sa buhay at trabaho pati na rin ang mga nakaraang nakamit na ginawa sa kahabaan, ang kakayahang makipag-ugnay sa mga pangkat ng lipunan sa isang positibong paraan, at ang pagtatayo ng buhay na nagpapahusay ng mga matalik na relasyon.

Ang unang hakbang sa paglaban sa mababang sariliAng pagpapahalaga sa mga kalalakihan ay upang makilala ang sikolohikal na epekto ng mga nakaraang karanasan upang ang mga therapeutic na pamamaraan ng paglipas ng mga ito ay maaaring magtrabaho sa pang -araw -araw na buhay.Ang mga karanasan na ito ay maaaring mag -abot mula sa pang -aabuso sa maagang pagkabata hanggang sa paglaki sa isang dysfunctional na pamilya, at mga kamakailang mga kaganapan tulad ng diborsyo o pagkamatay ng isang taong malapit.Ang iba pang mga traumatikong nakaraang karanasan ay maaaring hindi direktang nauugnay sa mga tao, tulad ng kabiguan ng isang negosyo o pagkawala ng personal na pag -aari sa isang sunog.

Ang pagpili ng karera ay nakikita bilang isa sa mga pangunahing sanhi ng mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kalalakihan kaysa sa mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kababaihan sa maraming kadahilanan.Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na kumuha ng mas mataas na peligro na trabaho, o mga tungkulin na nagsasangkot ng mataas na antas ng pagkapagod, tulad ng militar, sa pabagu -bago ng mga kapaligiran sa negosyo tulad ng pagiging isang stockbroker, o sa mga karera sa hinihingi na mga trabaho tulad ng pagmimina, mabibigat na industriya, o paglipad.Ang mga ganitong uri ng trabaho ay maaaring kasangkot sa mahabang oras at pag -agaw sa pagtulog, pati na rin ang mataas na antas ng pagkabalisa na maaaring magsimula ng isang feedback loop ng lalong matinding antas ng stress.Kapag naganap ang mga pagkabigo na madalas na lampas sa kontrol o pag-iwas, ang mga damdamin ng walang magawa ay mabawasan pa ang pagpapahalaga sa sarili.Ang mga peligrosong trabaho ay maaari ring kasangkot sa mababa o pansamantalang panahon ng suweldo, at ang kahirapan ay madalas na humahantong sa paghihiwalay ng lipunan para sa mga kalalakihan kaysa sa ginagawa nito sa mga kababaihan, na nag-aambag din sa mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kalalakihan.

Ang imahe ng katawan ay isang mahalagang at madalas na hindi napapansinSanhi para sa mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga kalalakihan.Ang internasyonal na Western media ay nag -iintriga ng mga perpektong kalalakihan bilang sobrang akma, bata, at malusog.Mula noong panahon ng 1990s, ang apela sa sex ng lalaki ay ginamit sa mga patalastas upang mapilit ang pagtaas ng bilang ng mga kababaihan sa populasyon na may kita na magagamit upang bumili ng mga produkto para sa kanilang sarili o sa mga kalalakihan sa kanilang buhay.Tulad ng advertising na gumagamit ng mga kaakit -akit na kababaihan upang magbenta ng mga produkto, ang karamihan sa mga kalalakihan sa lipunan ay hindi maaaring mabuhay hanggang sa mga pisikal na imahe ng katawan ng mga modelo ng lalaki sa mga magasin, video game, o sa telebisyon.Ang mga kalalakihan ay tumugon sa napapansin na kakulangan sa pamamagitan ng pagsisikap na bumuo ng mga imahe ng katawan na kahawig ng perpekto sa pamamagitan ng masinsinang pisikal na gawain, kosmetiko na operasyon, at iba pang paraan, na maaaring maging isang pagkahumaling kung hindi lumapit sa isang balanseng paraan.