Milyen hatással van a PTSD az alvásra?
A poszt-traumás stressz rendellenesség vagy a PTSD egy olyan szorongásos rendellenesség, amely egy traumatikus élmény eredménye.A PTSD -ben szenvedő betegek többségében tapasztalataik után gyakran félelmetes álmokkal vagy rémálmokkal rendelkeznek.A PTSD -ben szenvedő gyermekek önkéntelenül vizelhetnek, miközben alszanak.A rémálmok és az ágynemű, szorongással és stressztel kombinálva, néhány PTSD -betegnél gyakran álmatlansághoz vezethetnek.A PTSD alvásra gyakorolt hatása általában fáradtságot, nehézségeket és ingerlékenységet eredményez.
Traumás eseményt tapasztaló egyének néha olyan szorongásos rendellenességet alakíthatnak ki, amelyet poszt-traumás stressz szindrómának vagy PTSD-nek hívhatnak.Ezt a rendellenességet szinte bármilyen típusú traumatikus vagy félelmetes tapasztalat okozhatja.A háború, a visszaélés, a bűncselekmények és a balesetek nagyon gyakori okai a PTSD -nek.A rendellenességben szenvedő betegek gyakran átélik traumatikus tapasztalataikat a saját fejükben, és gyakran megpróbálnak elkerülni bármit, ami a tapasztalatokra emlékezteti őket.Vannak a PTSD -nek az alvásra gyakorolt néhány negatív hatása is.
A rémálmok a PTSD egyik leggyakoribb tünete.Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az összes PTSD -szenvedő több mint fele gyakran félelmetes álmokkal rendelkezik tapasztalataikról.Az ismétlődő rémálmok általában a leggyakoribbak, de a betegek álmodozhatnak olyan dolgokról is, amelyek látszólag nem kapcsolódnak tapasztalataikhoz.
Az ágynemű a PTSD újabb hatása lehet az alvásra.Ez általában gyakoribb a gyermekeknél, de felnőtteknél is előfordulhat.Az idősebb gyermekek ágyneműje néha a visszaélés, különösen a szexuális visszaélés által okozott PTSD jele. A súlyos rémálmok vagy az ágynemű gyakran az ember felébredése miatt az éjszaka közepén felébred.A gyakran rémálmokkal rendelkező betegek szintén nem hajlandóak vagy nem tudnak elaludni.A PTSD -betegnek is nehézsége lehet elaludni vagy elaludni, ha szorongó vagy ugró, amely szintén a PTSD tünetei.A PTSD alvásra gyakorolt hatását gyakran álmatlanságnak nevezik. A PTSD alvásra gyakorolt hatása gyakran fáradtságot eredményez a nap folyamán.Ez nagyon megnehezítheti az ember számára, hogy a normál mindennapi feladatokra koncentráljon.Az a személy, aki éjszaka nem kap elég nyugodt alvást, szintén nagyon ingerlékeny lehet.Ezek a viselkedések befolyásolhatják a munka vagy az iskola teljesítményét, valamint a személyes kapcsolatokat. A PTSD kezelése gyakran nagyon sikeres.A viselkedésterápia, valamint a személyes és családi tanácsadás általában a PTSD -betegek számára ajánlott.Számos gyógyszer, beleértve a nyugtatókat is, a terápiával és a tanácsadással összefüggésben is felhasználható a PTSD alvásra gyakorolt hatásainak kezelésére.