Apa efek PTSD saat tidur?

Gangguan stres pasca-traumatis, atau PTSD, adalah jenis gangguan kecemasan yang merupakan hasil dari pengalaman traumatis.Mayoritas pasien dengan PTSD akan sering memiliki mimpi yang menakutkan, atau mimpi buruk, setelah pengalaman mereka.Anak -anak dengan PTSD juga dapat tanpa sadar buang air kecil saat mereka tidur.Mimpi buruk dan tidur, dikombinasikan dengan kecemasan dan stres, seringkali dapat menyebabkan insomnia pada beberapa pasien PTSD.Efek PTSD pada tidur umumnya akan menyebabkan kelelahan, kesulitan berkonsentrasi, dan mudah marah.

Individu yang mengalami peristiwa traumatis kadang-kadang dapat mengembangkan gangguan kecemasan yang dikenal sebagai sindrom stres pasca-trauma, atau PTSD.Gangguan ini dapat disebabkan oleh hampir semua jenis pengalaman traumatis atau menakutkan.Perang, pelecehan, kejahatan, dan kecelakaan adalah penyebab PTSD yang sangat umum.Pasien yang menderita gangguan ini akan sering kali menghidupkan kembali pengalaman traumatis mereka dalam pikiran mereka sendiri, dan mereka akan sering mencoba menghindari apa pun yang mengingatkan mereka akan pengalaman itu.Ada juga beberapa efek negatif dari PTSD saat tidur.

Nightmares adalah salah satu gejala PTSD yang paling umum.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lebih dari setengah dari semua penderita PTSD sering memiliki mimpi menakutkan tentang pengalaman mereka.Mimpi buruk yang berulang pada umumnya adalah yang paling umum, tetapi pasien mungkin juga memimpikan hal -hal yang tampaknya tidak terkait dengan pengalaman mereka.

Ini umumnya lebih umum pada anak -anak, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa.Pengelolaan pada anak -anak yang lebih tua terkadang merupakan tanda PTSD yang disebabkan oleh pelecehan, terutama pelecehan seksual. Nightmares atau tidur yang parah akan sering menyebabkan seseorang bangun di tengah malam.Penderita yang sering mengalami mimpi buruk mungkin juga tidak mau atau tidak bisa tertidur.Seorang pasien PTSD mungkin juga kesulitan tertidur atau tetap tertidur jika dia cemas atau gelisah, yang juga merupakan gejala PTSD.Efek PTSD pada tidur ini sering disebut sebagai insomnia. Efek PTSD pada tidur akan sering menyebabkan kelelahan di siang hari.Ini bisa membuat seseorang sangat sulit untuk berkonsentrasi pada tugas sehari -hari yang normal.Seseorang yang tidak cukup tidur nyenyak di malam hari juga bisa menjadi sangat mudah tersinggung.Perilaku ini dapat mempengaruhi kinerja dalam pekerjaan atau sekolah, serta hubungan pribadi. Pengobatan untuk PTSD seringkali sangat berhasil.Terapi perilaku, bersama dengan konseling pribadi dan keluarga, biasanya direkomendasikan untuk penderita PTSD.Sejumlah obat, termasuk obat penenang, juga dapat digunakan bersama dengan terapi dan konseling untuk mengobati efek PTSD saat tidur.