Melyek a láb- és bokafájdalom leggyakoribb okai?

A láb- és bokafájdalmat különféle állapotok okozhatják, beleértve a tendinitist, a csonttöréseket, a pronációt, az ízületi gyulladást, a traumából származó sérüléseket, a planáris fasciitist, a sarokfúrást és így tovább.A láb és a boka fájdalom okának meghatározására gyakran egy vagy több olyan orvos felé tartó kirándulást igényel, aki teszteket végezhet az ok felfedezéséhez és a hatékony kezelési terv kidolgozásához.Ha a lábfájdalom súlyosbodik vagy fennmarad, akkor az orvos látogatását azonnal meg kell tervezni, és ha a fájdalom sérülés következménye, fontos, hogy a súlyt és a bokát a lehető legnagyobb mértékben tartsa le a lábát.

Tendinitis akkor fordul elő, amikor az inak, amelyek az izmokat a csontokhoz kötik, gyulladnak.Ez a gyulladás számos okból történhet, beleértve a trauma közvetlen sérülését, a csont vagy az izom elleni dörzsölést, a helytelen járást vagy a futást, a túlhasználatot és így tovább.A legtöbb esetben a tendinitis kezelhető a rizskezeléssel;A rizs a pihenést, a jégt, a kompressziót és a magasságot jelenti.Súlyosabb, láb- és bokafájdalmat okozó tendinitisz esetén gyógyszereket vagy akár szteroid injekciókat is igényelhet.Az orvos fájdalomcsillapító gyógyszereket is felírhat.A megfelelő nyújtás és kondicionálás a fizikai aktivitás előtt elsősorban segíthet a tendinitis megelőzésében, ezáltal elkerülve az ilyen típusú láb- és bokafájdalmat.

Az artritisz talán a láb- és bokafájdalom egyik leggyakoribb oka.Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a porc és az ízületi ligamentumok romlanak, ami gyulladáshoz, duzzanathoz és fájdalomhoz vezet.Az ízületi gyulladás nem gyógyítható, de kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.A rendszeres testmozgás és nyújtás általában ajánlott, bár amikor az artritisz a legfájdalmasabb, akkor jó ötlet pihenni és megemelni az érintett ízületeket.Gyógyszerek állnak rendelkezésre a fájdalom enyhítésére, és az ízületi gyulladás nagyon súlyos eseteire szükség lehet részleges vagy teljes ízületi pótlásra.Az izomtörzsek és a könnyek, a ligamentumok és a csonttörések láb és bokafájdalomhoz vezethetnek, amely enyhe kellemetlenségeket vagy teljesen képtelen állapotot okozhat.A kevésbé súlyos izomtörzseket és a ligamentum -sprainokat a rizskezeléssel is kezelhetik, akárcsak az enyhe törések.Súlyosabb izomkönnyek, úgynevezett repedések vagy ligamentum könnyek intenzívebb kezelést igényelnek, amely magában foglalhatja a műtétet.A súlyos csonttöréseket azonnal orvosnak kell kezelni.