Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau chân và mắt cá chân là gì?

Đau chân và mắt cá chân có thể được gây ra bởi nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm viêm gân, gãy xương, phát âm, viêm khớp, chấn thương do chấn thương, viêm cân gan chân, tăng vọt, v.v.Việc xác định nguyên nhân của đau chân và mắt cá chân thường sẽ yêu cầu một hoặc nhiều chuyến đi đến bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm để khám phá nguyên nhân và đưa ra một kế hoạch điều trị hiệu quả.Nếu cơn đau chân trở nên tồi tệ hơn hoặc vẫn còn, một bác sĩ đến thăm phải được lên lịch ngay lập tức, và nếu cơn đau là kết quả của chấn thương, điều quan trọng là phải tránh trọng lượng chân và mắt cá chân càng nhiều càng tốt.Viêm gân xảy ra khi gân, kết nối cơ với xương, bị viêm.Viêm này có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm chấn thương trực tiếp từ chấn thương, cọ xát vào xương hoặc cơ bắp, đi bộ không chính xác hoặc đi bộ chạy, lạm dụng, v.v.Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân có thể được điều trị bằng cách điều trị bằng gạo;Gạo là viết tắt của phần còn lại, băng, nén và độ cao.Các trường hợp viêm gân nghiêm trọng hơn gây đau chân và mắt cá chân có thể cần dùng thuốc hoặc thậm chí tiêm steroid.Một bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau.Kéo dài và điều hòa đầy đủ trước khi hoạt động thể chất có thể giúp ngăn ngừa viêm gân ở nơi đầu tiên, do đó tránh được loại đau chân và mắt cá chân này hoàn toàn.Viêm khớp có lẽ là một trong những nguyên nhân phổ biến hơn của đau chân và mắt cá chân.Tình trạng này xảy ra khi sụn và dây chằng trong khớp bắt đầu xuống cấp, dẫn đến viêm, sưng và đau.Không có cách chữa trị viêm khớp, nhưng các lựa chọn điều trị có sẵn.Tập thể dục và kéo dài thường xuyên thường được khuyến nghị, mặc dù khi viêm khớp là đau nhất, bạn nên nghỉ ngơi và nâng cao các khớp bị ảnh hưởng.Các loại thuốc có sẵn để giúp giảm bớt cơn đau, và trong trường hợp rất nghiêm trọng của viêm khớp, có thể thay thế một phần hoặc toàn bộ khớp. Chấn thương là nguyên nhân phổ biến nhất của đau chân và mắt cá chân, đặc biệt là ở các vận động viên.Các chủng và nước mắt, bong gân dây chằng và gãy xương có thể dẫn đến đau chân và mắt cá chân có thể là một sự bất tiện nhẹ hoặc tình trạng hoàn toàn mất khả năng.Các chủng cơ và bong gân dây chằng ít nghiêm trọng hơn cũng có thể được điều trị bằng cách điều trị bằng gạo, như gãy xương nhẹ.Nước mắt cơ nghiêm trọng hơn, được gọi là vỡ, hoặc nước mắt dây chằng sẽ đòi hỏi điều trị dữ dội hơn có thể bao gồm phẫu thuật.Gãy xương nghiêm trọng cần được giải quyết bởi bác sĩ ngay lập tức.