Mi az a biofeedback monitor?

A BioFeedback monitor olyan eszköz, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy megfigyelje a testben zajló bizonyos folyamatokot.A felhasznált biofeedback monitor típusától függően az eszköz mérheti az impulzusokat, az izomfeszültséget, az izzadási szintet, a testhőmérsékletet, a légzési sebességet vagy az agyi aktivitást.Ezek a folyamatok szorosan kapcsolódnak bizonyos körülményekhez, ideértve azokat is, amelyek hangsúlyozzák a testet, például a szorongást és a fájdalmat.A biofeedback terápia mögött meghúzódó gondolat az, hogy a testben előforduló folyamatok megfigyelésével egy személy megtanulhatja ellenőrizni őket.Végül a cél az, hogy a személy megtanulja, hogyan lehet csökkenteni az általa tapasztalt tüneteket.Az egyik ilyen típusú biofeedback monitor az elektrodermográf.Ez az eszköz felhasználható a szorongásos rendellenességek és a fóbiák kezelésére.Méri a bőr elektromos aktivitását azáltal, hogy figyelemmel kíséri az ujjak vagy a tenyér verejtékszintjét.A verejtékszintek növekedésével az elektromos aktivitás is.Elektrodermográfia használatakor az aktivitás növekedését sípoló hangon adhatja a felhasználónak.A sípolás gyakran közelebb áll egymáshoz, és magasabb a hangmagassággal, amikor az izzadási szintek növekednek.Ahogy a személy nyugodtabbá válik, és az izzadságszint csökken, a hangmagasság általában alacsonyabb lesz, és a sípolások távolabb növekednek.feszültség.Ezt gyakran mély légzés, meditáció, megjelenítés vagy más relaxációs módszerek révén érik el.Az idő múlásával az a szándék, hogy az ember annyira ügyes legyen a reakcióinak ellenőrzésére, hogy ezt meg tudja csinálni a biofeedback monitor nélkül.Ahelyett, hogy az elektromos aktivitást izzadságon keresztül mérné, az EMG az izomaktivitás révén méri.Minél feszítőbb az izmok, annál több elektromos aktivitást vehet fel az EMG -eszköz.Mivel az izom aktivitására összpontosítanak, az EMG bio -visszacsatolású gépeket lehet használni olyan állapotokra, amelyeket a túlzott izomfeszültség súlyosbít, például a hátfájás, a migrén és a feszültség fejfájás.a bőr a meghatározott izmok felett.Például, ha valaki hátfájást tapasztal, akkor az elektródokat valószínűleg közvetlenül a hátra helyezik.Ahogyan a személy látja vagy hallja az izomtevékenység fokozását a monitoron, ezután relaxációs módszereket használhat a feszültség csökkentésére, és ezáltal csökkentheti a hozzá kapcsolódó fájdalmat.egy elektroencephalograph (EEG).Ez méri az agy elektromos aktivitását a fejbőr bőrére helyezett elektródákon keresztül.Az agyi aktivitást ezen érzékelők révén mérik, és egy videó képernyőre fordítják.

Az EEG bio -goFeedback terápiát néha használják a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelésére.Az ADHD kezeléshez az EEG eredményeit gyakran egy videojátékba fordítják, amelyet a kezelésben részesülő személynek az agyával kell ellenőriznie.Általában az a személy jobban teljesít a játékban, amikor koncentrált marad, amint azt az agyhullámai is bizonyítják.Ha az ember figyelme vándorol, akkor rosszabb a játékban, vagy a játék kikapcsol.Az ilyen típusú EEG biofeedback -kezelés célja, hogy segítse a személyt, hogy megtanulja a gondolatainak hatékonyabb összpontosítását.Általában javasoljuk, hogy az emberek beszéljenek egy egészségügyi szolgáltatóval, akit bio -keterápiában képzettek, mielőtt bio visszacsatolással használnánakmonitor.Ez általában segít a betegnek megtalálni a biofeedback monitor típusát, amely a legjobban működik az állapotával.