Ano ang isang biofeedback monitor?

Ang isang biofeedback monitor ay isang aparato na nagbibigay -daan sa isang tao na subaybayan ang ilang mga proseso na nangyayari sa katawan.Depende sa uri ng biofeedback monitor na ginamit, ang aparato ay maaaring masukat ang pulso, pag -igting ng kalamnan, antas ng pawis, temperatura ng katawan, mga rate ng paghinga, o aktibidad ng utak.Ang mga prosesong ito ay malapit na nakatali sa ilang mga kundisyon, kasama na ang mga stress sa katawan, tulad ng pagkabalisa at sakit.Ang ideya sa likod ng biofeedback therapy ay sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga proseso na nagaganap sa katawan, ang isang tao ay maaaring malaman upang makontrol ang mga ito.Sa huli, ang layunin ay para malaman ng tao kung paano mabawasan ang mga sintomas na nararanasan niya.Ang isa sa mga uri ng monitor ng biofeedback ay isang electrodermograph.Ang aparatong ito ay maaaring magamit upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa at phobias.Sinusukat nito ang aktibidad na elektrikal sa balat sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga antas ng pawis sa mga daliri o palad.

Sa pangkalahatan, dahil ang isang tao ay nakakaranas ng higit na pagkapagod, nagsisimula siyang makagawa ng mas maraming pawis.Habang tumataas ang mga antas ng pawis, gayon din ang aktibidad ng elektrikal.Kapag gumagamit ng electrodermography, ang pagtaas ng aktibidad na ito ay maaaring maiparating sa gumagamit sa pamamagitan ng isang tunog ng beeping.Ang mga beep ay madalas na lumalaki nang magkasama at mas mataas na nakapatong habang tumataas ang mga antas ng pawis.Habang ang tao ay nagiging mas nakakarelaks at bumababa ang mga antas ng pawis, ang pitch ay karaniwang nagiging mas mababa at ang mga beep ay lumalaki pa.Stress.Ito ay madalas na nakamit sa pamamagitan ng malalim na paghinga, pagmumuni -muni, paggunita, o iba pang mga pamamaraan ng pagpapahinga.Sa paglipas ng panahon, ang hangarin ay para sa tao na maging sanay sa pagkontrol sa kanyang mga reaksyon na magagawa niya ito nang walang monitor ng biofeedback.Sa halip na masukat ang aktibidad ng elektrikal sa pamamagitan ng pawis, sinusukat ito ng isang EMG sa pamamagitan ng aktibidad ng kalamnan.Ang tenser ang mga kalamnan ay, mas maraming de -koryenteng aktibidad na pinipili ng aparato ng EMG.Dahil sa pokus sa aktibidad ng kalamnan, ang mga EMG biofeedback machine ay maaaring magamit para sa mga kondisyon na pinalala ng labis na pag -igting ng kalamnan, tulad ng sakit sa likod, migraines, at sakit ng ulo.ang balat sa mga tiyak na kalamnan.Halimbawa, kung ang isang tao ay nakakaranas ng sakit sa likod, ang mga electrodes ay malamang na mailalagay nang direkta sa likod.Tulad ng nakikita o naririnig ng tao ang pagtaas ng aktibidad ng kalamnan sa monitor, maaari niyang magamit ang mga pamamaraan ng pagpapahinga upang subukang bawasan ang pag -igting, at sa gayon mabawasan ang sakit na nauugnay dito.

Isang huling karaniwang uri ng monitor ng biofeedback na sumusukat sa aktibidad na elektrikalay isang electroencephalograph (EEG).Sinusukat nito ang aktibidad na elektrikal sa utak sa pamamagitan ng mga electrodes na nakalagay sa balat ng anit.Ang aktibidad ng utak ay sinusukat sa pamamagitan ng mga sensor na ito at isinalin sa isang screen ng video.Para sa paggamot ng ADHD, ang mga resulta ng EEG ay madalas na isinalin sa isang laro ng video, na ang taong tumatanggap ng paggamot pagkatapos ay kailangang kontrolin sa kanyang utak.Karaniwan, ang tao ay mas mahusay sa laro kapag siya ay mananatiling nakatuon, tulad ng ebidensya ng kanyang mga alon ng utak.Kung gumagala ang pansin ng mga tao, mas masahol pa siya sa laro o ang laro ay nag -off.Ang layunin ng ganitong uri ng paggamot ng biofeedback ng EEG ay upang matulungan ang tao na malaman na mas mabisa ang kanyang mga saloobin.Karaniwang inirerekumenda na makipag -usap ang mga tao sa isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na sinanay sa biofeedback therapy bago gumamit ng isang biofeedback mSubaybayan.Karaniwan itong makakatulong sa isang pasyente na makahanap ng uri ng monitor ng biofeedback na pinakamahusay na gagana sa kanyang kondisyon.