Mi az a mantra?

A mantra egy olyan kifejezés vagy szó, amelyet többször énekelnek vagy beszélnek, hogy olyan hangot készítsenek, amelyben feltételezhető, hogy segít a meditációban vagy az ima.Ideális esetben a kifejezésnek vagy a szavaknak kellemes, nyugtató hangot kell hoznia.Bizonyos esetekben a mantrák éneklése zümmögő zajt okoz, és egyáltalán nem hangzik, mint a szavak.A mantrák célja, hogy segítsék az elme kiürítését, így lehetséges a kommunikáció a magasabb hatalommal.Úgy gondolják, hogy a mantrák ókori Indiából származnak, de néha a buddhizmusban, a dzsainizmusban és a szikhizmusban is használják.eszközt jelent.Egyes vallások azt hiszik, hogy a mantrának énekelése közben egy férfi vagy nő valószínűleg olyan eszközré válhat, amelyet egy magasabb hatalom csatornázhat.Úgy vélik, hogy a mantra olyan típusú eszköz, amely lehetővé teszi a magasabb hatalom elérését vagy a magasabb szintű megvilágosodást.Magasabb lény, sőt segítséget nyújt a gazdagság vagy a szerencse megszerzésében.A mantrák éneklésének másik fontos szempontja az, hogy állítólag elősegítik a pihenést és a nyugalmat.Ezen túlmenően úgy gondolják, hogy a mantrák segítenek a problémamegoldásban, segítve az agynak egy adott ötletre vagy problémára összpontosítva, miközben kiürítik minden más elméjét.Úgy tűnik, hogy ez a hit bizonyos mértékig a valódi tudományban alapul.Sok opera -szoprán olyan magasra ütközhet, hogy a rezgés az üveg összetörését okozhatja, és a sugárhajtású motor hangjai az ablakokat csöröghetik.Úgy gondolják, hogy a mantrák éneklése segít a testnek és az elmének olyan szintű relaxációs szintjének elérésében, amelyet egyébként nem lehet elérni.Bizonyos testi pozíciókról úgy gondolják, hogy a mantrát erősebbé teszik.Az éneklés egyik leggyakoribb helyzete a lótusz helyzet, amelyet gyakran használnak a jógaban.A lótusz helyzetben, miközben a padlón ül, a lábak keresztezik a lábát a comb tetején.A hátulját egyenesen kell tartani, a kezekkel óvatosan térdre vagy az ölében.