Ano ang isang mantra?

Ang isang mantra ay isang parirala o salita na chanted o paulit -ulit na sinasalita upang makabuo ng isang tunog na pinaniniwalaan na makakatulong sa pagmumuni -muni o panalangin.Sa isip, ang parirala o mga salita ay dapat gumawa ng isang kaaya -aya, nakapapawi na tunog.Sa ilang mga pagkakataon, ang pag -awit ng isang mantra ay gagawa ng isang nakakahiyang ingay, hindi talaga tunog tulad ng mga salita.Ang mga Mantras ay inilaan upang matulungan ang walang laman ang isip upang ang isang komunikasyon na may mas mataas na kapangyarihan ay posible.Ang mga mantras ay pinaniniwalaan na nagmula sa sinaunang India, ngunit kung minsan ay ginagamit din sa Budismo, jainism, at Sikhism.

Ang salitang mantra ay pinaniniwalaan na nagmula sa mga salitang Sanskrit na "tao," na nangangahulugang isip, at "tra," nanangangahulugang instrumento.Ang ilang mga relihiyon ay may paniniwala na habang ang pag -awit ng isang mantra, ang isang lalaki o babae ay maaaring maging isang instrumento na ang isang mas mataas na kapangyarihan ay maaaring mag -channel.Naniniwala sila na ang isang mantra ay isang uri ng tool na nagbibigay -daan sa pag -iisip na maabot ang isang mas mataas na kapangyarihan o isang mas mataas na antas ng paliwanag.mas mataas na pagkatao, at kahit na tulong sa pagkakaroon ng kayamanan o magandang kapalaran.Ang isa pang mahalagang aspeto ng pag -awit ng mga mantras ay ang mga ito ay puro upang makatulong na maisulong ang pagpapahinga at kapayapaan ng isip.Bilang karagdagan, ang mga mantras ay pinaniniwalaan na makakatulong sa paglutas ng problema, sa pamamagitan ng pagtulong sa utak na tumuon sa isang partikular na ideya o problema, habang ang pag -alis ng isip ng lahat ng iba pa.Ang paniniwala na iyon, sa isang tiyak na lawak, ay tila itinatag sa totoong agham.Maraming mga opera sopranos ang maaaring tumama sa mga tala na napakataas na ang panginginig ng boses ay maaaring maging sanhi ng baso, at ang mga tunog mula sa isang jet engine ay maaaring maging sanhi ng mga bintana sa rattle.Ang pag -awit ng isang mantra ay pinaniniwalaan na makakatulong sa katawan at isip na makamit ang isang antas ng pagpapahinga na hindi maaaring makamit.Ang ilang mga posisyon sa katawan ay pinaniniwalaan din na gawing mas malakas ang mantra.Ang isa sa mga mas karaniwang posisyon para sa pag -chanting ay ang posisyon ng lotus na madalas ding ginagamit sa yoga.Sa posisyon ng Lotus, habang nakaupo sa sahig, ang mga binti ay tumawid na may mga paa na nakapatong sa tuktok ng mga hita.Ang likod ay dapat na gaganapin nang diretso, na may mga kamay na nakapatong nang marahan sa tuhod, o sa kandungan.