Apa itu mantra?

Mantra adalah frasa atau kata yang dinyanyikan atau diucapkan berulang kali untuk menghasilkan suara yang diyakini untuk membantu meditasi atau doa.Idealnya, frasa atau kata -kata harus menghasilkan suara yang menyenangkan dan menenangkan.Dalam beberapa kasus, nyanyian mantra akan menghasilkan suara bersenandung, tidak benar -benar terdengar seperti kata -kata sama sekali.Mantra dimaksudkan untuk membantu mengosongkan pikiran sehingga komunikasi dengan kekuatan yang lebih tinggi akan dimungkinkan.Mantra diyakini berasal dari India kuno, tetapi juga kadang -kadang digunakan dalam agama Buddha, Jainisme, dan Sikhisme.

Kata mantra diyakini berasal dari kata -kata Sanskerta “manusia,” yang berarti pikiran, dan “tra,” yang manaberarti instrumen.Beberapa agama memiliki keyakinan bahwa saat melantunkan mantra, seorang pria atau wanita mungkin dapat menjadi instrumen yang dapat disalurkan oleh kekuatan yang lebih tinggi.Mereka percaya bahwa mantra adalah jenis alat yang memungkinkan pemikiran untuk mencapai kekuatan yang lebih tinggi atau tingkat pencerahan yang lebih tinggi.

Beberapa budaya percaya mantra memiliki sifat magis, dan dapat berfungsi untuk melindungi chanter dari bahaya, membawa mereka lebih dekat ke amakhluk yang lebih tinggi, dan bahkan membantu dalam mendapatkan kekayaan atau keberuntungan.Aspek penting lain dari mantra nyanyian adalah bahwa mereka dimaksudkan untuk membantu mempromosikan relaksasi dan ketenangan pikiran.Keyakinan itu, sampai batas tertentu, tampaknya didirikan dalam sains nyata.Banyak sopran opera dapat mengenai nada yang begitu tinggi sehingga getaran dapat menyebabkan kaca hancur, dan suara dari mesin jet dapat menyebabkan jendela mengoceh.Nyanyian mantra diyakini dapat membantu tubuh dan pikiran mencapai tingkat relaksasi yang tidak dapat dicapai.

Terkadang mantra digunakan dengan manik -manik doa atau alat keagamaan lainnya, yang dapat membantu nyanyian menjadi sukses.Posisi tubuh tertentu juga diyakini membuat mantra lebih kuat.Salah satu posisi yang lebih umum untuk nyanyian adalah posisi lotus yang juga sering digunakan dalam yoga.Di posisi teratai, saat duduk di lantai, kaki disilangkan dengan kaki yang bertumpu di atas paha.Bagian belakang harus dipegang lurus, dengan tangan beristirahat dengan lembut di atas lutut, atau di pangkuan.