Mi az a perineométer?

A perineométer egy olyan eszköz, amelyet a nőgyógyászatban használnak a medencefenék izmainak szilárdságának mérésére.A Kegel gyakorlatokkal összefüggésben elősegítheti a medencefenék izmainak átképzését, amelyek gyakran gyengülnek a szülés után.A perineométer használatával történő képzés elősegíti a prolaps, inkontinencia és korai magömlés kérdését a férfiakban.

Az eszközt Dr. Arnold Kegel híres nőgyógyász találta ki, aki azt javasolta, hogy a medencefenék izmainak gyakorlása segíthet enyhíteni a szülést.Az izom trauma a megpróbáltatás során szenvedett.Készítette az első perineométert, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egy adott beteg számára előnyös lenne -e a Kegel gyakorlatok elvégzése.A találmány szerint az eszköz az izom erősségét mérte úgy, hogy a levegőnyomás megváltozik a medencei összehúzódások után.Az évek során bekövetkezett fejlemények finomították azt egy biofeedback eszközré, amely inkább az elektromos impulzusokon keresztül méri az erőt, és pontosabb méréseket eredményez.Az izmok felfelé húzásának módja, ahelyett, hogy le kell nyomnák, mint a szülés vagy a vizelés során.A perineométer méri az izmok elektromos aktivitását, majd beszámolja a kijelzőn lévő méréseket.Ideális esetben a nőknek képesnek kell lenniük arra, hogy 10 -et regisztráljanak, 10 másodpercig tartsák a összehúzódást, és 10 -szer megismételjék a gyakorlatot.A perineométerek lehetővé teszik a betegek számára, hogy figyelemmel kísérjék összehúzódásaik erősségét, és ennek megfelelően hozzák létre a testmozgási programjaikat.A hüvely szülés utáni rehabilitációján kívül az izmok megerősítése elősegítheti a nemi vagy végbél prolapsát, amelyben a szervek, mint például a méh, a helyükről csúsznak.A gyakorlatok segíthetnek a betegnek a húgyúti inkontinencia legyőzésében is, mivel a medencefenék izmainak elősegítik a hólyag mozgásának szabályozását.

A férfiak számára előnyös lehet a perineométer használatából.Azok, akik olyan problémákban szenvednek, mint például a korai magömlés, kiképezhetik magukat, hogy késleltessék a reakciót a medencefenék összehúzódásán keresztül.Ugyanazok a nők által végzett Kegel gyakorlatok felhasználhatók edzéshez, perineométerrel a haladás nyomon követése érdekében.A hozzáadott kényelem lehetővé teszi a medencefenék -erősség edzését otthonának magánéletében.Ezek a modellek megfizethetőbbek, mint a Kegel perineométer korábbi verziói, és éppen annyira pontosak.