Ano ang isang perineometer?

Ang isang perineometer ay isang aparato na ginamit sa ginekolohiya upang masukat ang lakas ng mga kalamnan ng pelvic floor.Kasabay ng mga ehersisyo ng kegel, makakatulong ito sa pag -retraining ng mga kalamnan ng pelvic floor, na madalas na humina kasunod ng panganganak.Ang pagsasanay sa paggamit ng isang perineometer ay tumutulong din sa pagtugon sa isyu ng prolaps, kawalan ng pagpipigil, at napaaga na bulalas sa mga kalalakihan.Ang trauma ng kalamnan ay nagdusa sa panahon ng paghihirap.Nilikha niya ang unang perineometer upang matiyak kung ang isang partikular na pasyente ay makikinabang sa paggawa ng mga ehersisyo ng kegel.Sa oras ng pag -imbento nito, sinusukat ng aparato ang lakas ng kalamnan sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga pagbabago sa presyon ng hangin pagkatapos ng mga pagkontrata ng pelvic.Ang mga pag -unlad sa mga nakaraang taon ay pino ito sa isang aparato ng biofeedback na sumusukat sa lakas sa pamamagitan ng mga impulses ng elektrikal sa halip, na nagreresulta sa mas tumpak na mga sukat.Ang isang paraan na ang mga kalamnan ay hinila sa halip na itulak pababa, tulad ng magiging sa panahon ng panganganak o pag -ihi.Sinusukat ng perineometer ang aktibidad ng elektrikal sa mga kalamnan at pagkatapos ay iniulat ang mga sukat sa isang display.Sa isip, ang mga kababaihan ay dapat na magrehistro ng isang 10 sa scale, hawakan ang pag -urong sa loob ng 10 segundo, at ulitin ang ehersisyo ng 10 beses.Pinapayagan ng mga perineometer ang mga pasyente na subaybayan ang lakas ng kanilang mga pagkontrata at lumikha ng kanilang mga programa sa ehersisyo nang naaayon.Maliban sa pag -rehab ng puki pagkatapos ng panganganak, ang pagpapalakas ng mga kalamnan ay makakatulong upang maiwasan ang genital o rectal prolaps, kung saan ang mga organo tulad ng matris ay wala sa lugar.Ang mga pagsasanay ay maaari ring makatulong sa isang pasyente na pagtagumpayan ang kawalan ng pagpipigil sa ihi, dahil ang mga kalamnan ng pelvic floor ay tumutulong sa pagkontrol sa paggalaw ng pantog.

Ang mga kalalakihan ay maaari ring makinabang mula sa paggamit ng isang perineometer.Ang mga nagdurusa sa mga problema tulad ng napaaga na bulalas ay maaaring sanayin ang kanilang sarili upang maantala ang reaksyon sa pamamagitan ng pag -urong ng pelvic floor.Ang parehong parehong mga ehersisyo ng kegel na ginawa ng mga kababaihan ay maaaring magamit para sa pagsasanay, na may isang perineometer upang masubaybayan ang pag -unlad.

Kahit na ang mga perineometer ay isang beses na nakakulong upang magamit sa klinika, ang mga perineometer para sa paggamit ng bahay ay magagamit na ngayon.Ang idinagdag na kaginhawaan ay nagbibigay -daan para sa pagsasanay sa lakas ng pelvic floor na gawin sa privacy ng mga bahay.Ang mga modelong ito ay mas abot -kayang kaysa sa mga nakaraang bersyon ng kegel perineometer at halos tumpak lamang.