Mi az a sekély víz áramszünet?

A sekély vízáramlás (SWB) váratlan tudatosságvesztés, amelyet az oxigén hiánya okoz a lélegzetelállító merülés során.Ez előfordulhat egy olyan személynél, aki szabadon merül búvárfelszerelés nélkül, vagy akár valaki, aki a medencében úszik a víz alatti körökben.Leggyakrabban az SWB azért fordul elő, mert a búvár hiperventilálódott a búvárkodás előtt.Ez kikapcsolhatja a test természetes riasztórendszerét, amely kiváltja annak szükségességét, hogy lélegezzen, mielőtt az oxigénszintek túlságosan leesnek, és a búvár elmúlik.

Sok búvár és úszó gyakorolja a szándékos hiperventilációnak nevezett technikát, amely ideiglenesen elnyomja a lélegzet iránti vágyat.Ez lehetővé teszi, hogy a búvár hosszabb ideig víz alatt maradjon.Ez a technika azért működik, mert a lélegzet iránti vágy a testben a szén -dioxid szintjéből származik, nem pedig az alacsony oxigénszintből.A hiperventiláció több szén -dioxidot távolít el a testből, így a sürgetést nem indítják el olyan gyorsan.Amikor a búvár nem érzi ezt a sürgetést, akkor sokkal valószínűbb, hogy túl sokáig marad a víz alatt, és sekély víz áramszünetet szenved.Mindaddig, amíg csak három -négy lélegzetet vesznek, sokan azt mondják, hogy a túlzott hiperventiláció kockázata túl magas.Valójában a bizonyítékok azt sugallják, hogy a merülés előtti hiperventiláció nem hosszabbítja meg a búváridőt.Ehelyett a szakértők azt javasolják, hogy az úszók és a búvárok gyakoroljanak a pihenést, mielőtt a búvárkodás előtt, normálisan lélegzik, és lehetővé tegyék a test számára, hogy természetesen kalibrálódjon.Az izgatott búvár gyorsan elkezdi a légzést, anélkül, hogy észrevenné, tehát jó ötlet az új búvárok számára, különösen néhány percet, hogy megnyugodjon a búvárkodás előtt.A test visszaállíthatja az oxigénszintjét.Kerülni kell a víz alatti túlzott testmozgást.Amikor a lélegzés szükségessége sürgőssé válik, a búvárnak a lehető leghamarabb hozzáférnie kell a levegőbe.A búvárnak, akinek a fáradtság vagy szédülés tüneteit tapasztalja, azonnal meg kell állítania a merülést, hogy elkerülje a sekély vízáramlást.

A búvároknak emlékezniük kell arra, hogy soha ne merüljenek egyedül;Az embereknek mindig merülniük kell egy partnerrel, aki segítséget nyújthat a vészhelyzet esetében.A partner segíthet egy öntudatlan búvár védelmében, amelyben sekély víz -áramszünetet tapasztalnak a fulladástól és a haláltól.A búvárkodás előtt a búvárnak és a partnernek át kell mennie a megfelelő sürgősségi eljárással egy SWB esetén, azaz a partnerének a lehető leggyorsabban a felszínre juttatása.Miután a víz felszínén, a partnernek az öntudatlan búvár fejét a víz fölé kell tartania, hogy megakadályozzák a fulladást.