Mi az a spirituális visszavonulás?

A spirituális visszavonulás nyugtató törés a szokásos környezetétől.Úgy tervezték, hogy lehetőséget adjon az embernek, hogy lelassuljon és lelkileg kapcsolatba lépjen vele, hogy belső békét teremtsen.A csoportos visszavonulások általában csoportos tevékenységeket és magányos lehetőségeket kínálnak.Sokféle szellemi visszavonulás létezik.Fontos megjegyezni, hogy bár vannak olyan visszavonulások, amelyek a vallási hitre összpontosítanak, a spirituális visszavonulásnak nem feltétlenül kell lennie a valláshoz, hanem az egyik belső szelleméhez.Legalább egy kis embercsoporttal való beállítások, az egyén otthon is megteremtheti saját szellemi visszavonulását.Például egy ember elvehet egy szobát vagy egy szabadtéri területet otthonának, és gyertyákat és puha párnákat adhat hozzá, hogy pihentető, lelki gyógyító visszavonulást hozzon létre a pihenés és a szemlélődés érdekében.Bármely időtartamra spirituális visszavonulást lehet megtartani mdash;Még néhány órát is.Csak a természetes látnivalók, például a hegyek és az óceánok megtekintése sok ember számára megnyugtató lehet.Ezek a rendeltetési hely spirituális visszavonulásai stresszszerződés lehetnek, és békét és csendet biztosíthatnak a munkájának vagy más felelősségének stresszétől.

Egy csoport bérelhet szállást egy házban vagy szállodában, vagy egy csendes strand közelében.A szellemi visszavonulásban részt vevő emberek ezután megtapasztalhatják a természetes környezetet, és részt vehetnek a csoporttal folytatott tevékenységekben.Az olyan gyógyfürdő -létesítményekkel, mint a pihentető medencék, a pezsgőfürdő, a masszázs és az aromaterápia, a szellemi visszavonulások népszerű helyei.A jóga spirituális visszavonulás magában foglalhatja a különféle típusú jóga iránt érdeklődő embereket.A jógában végzett szakaszok és mély légzési gyakorlatok nagyon nyugtatóak, pihentetőek és meditatívak lehetnek.Az írók vagy a paplanok visszavonulása szintén spirituálisnak tekinthető, ha pihentető menekülésnek szánták.A csoportos spirituális visszavonulások során a tagok általában megosztják a tevékenységeket és az ételeket, miközben továbbra is elegendő időt hagynak az egyének számára, hogy egyedül élvezzék az időt a pihenésre és a meditációra.