Mi a magyarázó stílus?

A magyarázó stílus az a pszichológiai tulajdonság, amely magában foglalja azt, hogy az egyének hogyan magyarázzák maguknak az életükben bekövetkezett eseményeket.A magyarázatok lehetnek pozitív vagy negatívak, és mély hatással vannak az egyének személyiségére.A cinizmus, a pesszimizmus és az optimizmust is nagymértékben befolyásolja a magyarázó stílus.

A modern pszichológia ennek a tulajdonságnak a három kulcsfontosságú aspektusát határozta meg: személyes, állandó és átható.A személyes elem magában foglalja azt, hogy az egyén miként látja az adott esemény okát;Lehet, hogy az eseményt valami teljesen saját cselekedetének, vagy olyannak, amelyet a külső ingerek okoznak, teljesen önmagán kívül.A magyarázó stílus állandó szempontjából az egyén elmagyarázza magának az ok mértékét;Úgy tekintheti, hogy rögzített és állandó, vagy átmeneti, és az eseménytermék terméke.Az átható alkotóelem magában foglalja, hogy az egyén milyen mértékben magyarázza magának a helyzet hatását;Lehet, hogy ezt egy olyan kérdésnek tekintheti, amely áthatolja az életének minden kérdését, vagy ezt véletlenszerű okainak átmeneti eredményeként láthatja.

A mindennapi beszélgetési nyelv számtalan példát tartalmaz a magyarázó stílusra.Az olyan állítások, mint amilyen az én hibám volt, és semmi sem megy az utam, a pesszimista magyarázó stílus elsődleges példái.Az ilyen kifejezések is átmenni és egyszerűen jönnek, az egyszerű GO az optimista magyarázó stílus illusztrációi.A kognitív terápia gyakorlata arra törekszik, hogy orvosolja a mentális kérdéseket a betegek negatív gondolkodásmódjának megváltoztatásával, gyakran a betegek pesszimista magyarázó stílusának kezelésével.Ha nem jelölik meg, akkor a pesszimizmus megtanult tehetetlenséghez vezethet, egy pszichológiai elmélethez, amelyben az egyén úgy érzi, hogy nincs ellenőrzése a helyzet kimenetele felett, depresszióhoz vagy más mentális betegséghez vezetve.Ezzel szemben az optimista magyarázó stílusú egyén képes ápolni a tanult optimizmust, ami magában foglalja az egyén, aki bármilyen negatív magyarázatot vitat, amelyet magának ad.Úgy véli, hogy ellenőrzi az őt érintő eseményeket.Azok az emberek, akiknek magas ellenőrzési helyük van, az életük eseményeit saját gondolkodásuk vagy viselkedésük termékeinek tekintik.Azok, akiknek alacsonyabb ellenőrzési helyük van, úgy vélik, hogy nincs hatalmuk életük eseményeiben, és körülmény áldozatai.