Mi a kognitív hanyatlás?

A kognitív hanyatlás általában az öregedéssel kapcsolatos kognitív vagy mentális képesség fokozatos veszteségére utal.Míg az agy kétségtelenül a test egészének öregedésével változik, az öregedésnek mindenki kognitív képességére gyakorolt hatása nem csak egyetlen mintázat.Leggyakrabban a mentális öregedés általában ártalmatlan memóriaproblémákkal és feledékenységgel jár.A kognitív hanyatlás esetén bekövetkező egyéb változások között szerepel a reakcióidő csökkenése, a nyelvi készségek és a vizuális-térbeli képesség.Az idősebb emberek többsége számára ezt a hanyatlást az öregedési folyamat normál részének tekintik, és általában nem egy olyan betegség, például Alzheimer -szigetek jelzése.

A memória csökkenését gyakran a kognitív hanyatlás egyik jellemzőjeként idézik.Általában a memóriavesztés lassú vagy nem létezik a 60 éves korig, és utána felgyorsulhat, különösen 70 éves kor után. 70 éves korában az embereknek csak körülbelül 40 % -a rendelkezik a memória képességével, amely harmincas éveikben volt.A másik 60 százaléknak van valamilyen memóriakárosodása, ezt a feltételt néha jóindulatú öregedési feledékenységnek nevezik, és ez nem befolyásolja nagymértékben a problémamegoldó vagy a nyelvtudást.70 éves korában a károsodott csoport kb. 30 % -a lehet Alzheimer korai szakaszában.

Az öregedés miatt csökkentett memória általában csak a rövid távú memóriát érinti.Ez megnehezítheti a kognitív hanyatlásokkal küzdő emberek számára az új információk felszívását, különösen akkor, ha azt verbálisan kommunikálják.A hosszú távú memóriát, vagy a sok éves emlékeket általában nem érinti.Néhány idősebb ember még jobban emlékeztethet a hosszú távú emlékekre, mint amikor fiatalabbak voltak.

Mint a rövid távú memóriához, az általános kognitív képességek, például a tervezés és a problémamegoldás 60 éves korában is csökkenni kezdenek, a csökkenés 70 után gyorsabbá válik. Nem mindenki tapasztalja ugyanolyan kognitív hanyatlás tulajdonságait, ésNéhányan egyáltalán nem tapasztalnak tüneteket, vagy akár javulást sem.Noha ennek oka nem egyértelmű, valószínűleg az oktatási háttérrel, a genetikával és a környezetgel kell összefüggésben állni.A csökkent alvás gyakoribb lehet, mivel a fizikai panaszok megnehezítik a hosszabb, kényelmesebb alvást.Az agy más életkorral összefüggő változásai kevésbé nyugodhatá válhatnak.Míg a nem verbális intelligencia úgy tűnik, hogy az életkorral csökken, a verbális intelligencia általában stabil marad.Más tesztek azt mutatják, hogy a kognitív teljesítmény egyes aspektusai jobbá válhatnak az életkorral.A legszembetűnőbbnek tűnik az, hogy ha jó egészségi állapotban és stimuláló környezetben, az öregedő emberek továbbra is tanulhatnak és elérhetők az öregedéssel.