Mi a hidrofóbia?

A hidrofóbia egy szorongásos rendellenesség, amelyet a fulladás szélsőséges félelme jellemez.A pánik általában annyira intenzív, hogy káros hatással lehet az ember életminőségére.A hidrofóbiában szenvedő emberek néha kényelmetlennek találhatják a nagy víztestet vagy egy medencét, és néhányat kisebb dolgok is megijeszthetnek, például egy kitöltött kád vagy mosdó.A hidrofóbiában szenvedő egyének valójában nagyobb a fulladás veszélyében, mint más emberek, akik nem tudnak úszni, mert pánikuk annyira intenzív lehet, ha elmerülnek.Ha valakinek hidrofóbia van, az érzelmi reakciójának végtagja általában annyira legyőzi, hogy nehezen hallja a félelem elleni racionális érveket.

A hidrofóbia és a víztől való rendszeres félelem közötti egyik különbség a reakció fizikai eleme.A hidrofóbiában szenvedő emberek meglehetősen extrém adrenalin -rohanással rendelkeznek, ami számos fizikai reakciót okozhat, beleértve a szájszárazságot, az izzadást és a légzést.Lehet, hogy arra késztetik a sürgetést, hogy bezárják a szemüket, hogy elkerüljék a vizet, és nehezen tudnak beszélni másokkal, vagy megértik, amit valaki mond nekik.

A rendellenesség oka változik, de általában néhány múltbeli tapasztalat miatt fordul elő, gyakran a gyermekkorban.Általános példa az lenne, hogy valaki majdnem megfulladt vagy vízbe esett, amikor túl fiatal volt ahhoz, hogy megértse, mi történik vele.Az ilyen szélsőséges tapasztalatok potenciálisan arra késztethetik az embert, hogy állandó társulást hozzon létre az okról és a következményekről, és ezek az asszociációk az élet későbbi szakaszában irracionális viselkedéshez vezethetnek.

önmagában a hidrofóbia kezelése veszélyes lehet a fulladás kockázata miatt.A legtöbb kezelés végül magában foglalja az egyén vízbe merítését, és ez általában felügyeletet igényel.A hidrofóbiában szenvedő felnőttek általában nem keresnek kezelést és mdash; ez gyakran igaz sok fóbia esetében, mert azok, akik szenvednek, annyira attól tartanak, hogy még a kezelés gondolata is túl félelmetes lehet a gondolkodáshoz.A szülők gyakran elküldik gyermekeiket terápiára, és ezért a leghatékonyabb kezelési módszereket általában a gyermekek szem előtt tartásával tervezték.

A leggyakoribb megközelítés az, hogy fokozatosan feltárja az embert a víznek, miközben segít neki kezelni a félelmét megteremtő mentális kiváltókkal.Az egyének elindulhatnak valami szaunával vagy káddal, és fokozatosan a nagyobb vízforrásokhoz, például a medencékhez és a tavakhoz vezethetnek.A terapeuta minden lépésnél megpróbálja fejleszteni a jó kényelmi szintet.Ennek a módszernek a felhasználásával néhány ember képes teljesen megszabadulni a fóbiától, míg mások csak a félelmet képesek kevésbé bántalmazni.A siker aránya nagyon eltérő lehet, mivel a fóbia intenzitása személyenként eltérő lehet.