Mi a pánikbetegség?
A pánikbetegség olyan szorongásos rendellenesség, amely magában foglalja a pánikrohamok előfordulását.Gyakran kevés vagy egyáltalán nem figyelmezteti, hogy egy pánikroham bekövetkezik, ami csak az egyén által már tapasztalt fokozott szorongást növeli.Kezelés nélkül, a pánikbetegség más érzelmi problémák kialakulásához vezethet, ideértve a fóbia széles skáláját is.
Míg a súlyossági fok az egyik egyéntől a másikig terjed, a pánikbetegségben szenvedő személy gyakran legalább a tünetek alapcsoportját mutatja.A gyakori pánikbetegség tünetei között szerepel a fény és a hang érzékenysége, a fülben csengés, a szélsőséges mentális és fizikai fáradtság, az álmatlanság, valamint a szellemi és érzelmileg törékeny érzés.Ezen tünetek egyik oka az, hogy az idegrendszer túlérzékelhető.Ebben az állapotban azok a hangok és mozgások, amelyek általában a tudatos reakciót váltanak ki, szinte lehetetlen feldolgozni.
A túlzott stimuláció folyamatos érzésével együtt a pánikbetegségben élő személy gyakran pánikrohamnak nevezett epizódokat tapasztal.A pánikroham során az egyén úgy érzi, mintha elveszíti tudatát, őrült lesz, vagy akár meghal.Vannak, akiknek túlnyomó vágya van arra, hogy elmeneküljenek vagy távolítsák el magukat másoktól, különösen, ha a támadás nyilvános környezetben fordul elő.A támadások sorozata, amelyek szorosan egymás után következnek.Ahogy az egyik támadás elkezdi elmúlni, egy másik támadás kezd felépülni, mivel a tudatalatti előrejelzi a visszatérést.A pánikbetegségben szenvedő egyén számára ez úgy tűnik, mintha egy pánikroham tíz percig vagy hosszabb óráig tart.
A pánikbetegség negatív hatása miatt az egyén működési képességére képes, az agorafóbia kialakulása nem szokatlan.Alapvetően az agorafóbia félelem a nyilvános környezetben való félelem.Ez a félelem gyakran azért merül fel, mert az egyén fél attól, hogy pánikrohamot tapasztaljon meg, miközben más emberek körül.A vizuális és audio ingerek támadásaival, amelyek gyakran jelen vannak a nyilvános helyeken, az egyén elkezdi elkerülni a támadást kiváltó lehetőségeket.
Sokan azt feltételezik, hogy a pánikroham ellenőrzésének legjobb módja az, ha ellenáll.Egyes mentálhigiénés szakemberek azonban olyan folyamatot javasolnak, amely magában foglalja a támadást, felismerve, hogy a legrosszabb nem történik meg, és így elkezdi rabolni hatalmuk támadását.Hasonló kezelések, például a CBT vagy a kognitív viselkedésterápia, segíthetnek a betegeknek a pánikbetegséggel és az összes kapcsolódó egészségügyi fóbiával is, amelyek az idő múlásával fejlődhetnek.
A gyógyszeres kezelés gyakran hasznos a pánikbetegségből való gyógyulás során is.Különböző típusú szorongásgátló gyógyszerek néhány percen belül bizonyos fokú vagy megkönnyebbülést jelentenek.Ha a depresszió alakult ki az ilyen típusú rendellenességek eredményeként, az orvos néha antidepresszánsot írhat fel.Azokban a helyzetekben, amikor a rendellenességet a rossz étrend és a testmozgás szokásai, valamint a hosszabb stressz időtartam, az orvos javasolhatja a vitaminrendszert is.A vitaminok elősegítik a test gyengült immunrendszerének újjáélesztését, és az idegrendszer számára biztosítják a mentális és érzelmi egyensúly helyreállításához szükséges táplálkozást.
Sokan a pánikbetegség kezelése érdekében sokan fordulnak gyógynövényekhez.A leggyakrabban alkalmazott gyógynövények közé tartozik a citrom balzsam, a kamilla, a borsmenta, a Skullcap, a Hawthorne bogyók, a Szent János Wort és a Passion Flower.Fontos azonban, hogy soha ne szedjünk gyógynövényeket a vényköteles gyógyszerekkel, anélkül, hogy először orvossal konzultálnánk, mivel sok gyógynövény káros reakciót válthat ki, ha gyógyszeres kezeléssel párosul.