Mi a kapcsolat a sport és a testkép között?

A sport és a testkép közötti kapcsolat lehet pozitív vagy negatív.Egyesek úgy találják, hogy a sportba való részvétel lehetővé teszi számukra, hogy jobban érezzék magukat;Például fizikailag megfelelőbb és összehangoltabb.Mások káros kapcsolatot találnak a sport és a testkép között, és úgy találják, hogy egy bizonyos módon történő megjelenés nyomása túlterhelővé válik, és túlzott testmozgáshoz vagy étkezési rendellenességekhez vezethet, például anorexia vagy bulimia.Fontos, hogy a sportban részt vevő gyerekek szülei szemmel tartsák viselkedésüket és étkezési szokásaikat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az atlétikus és illeszkedés vágya nem szélsőséges.

Sokan úgy találják, hogy a sport és a test közötti kapcsolatA kép azonban pozitív.Azok az emberek, akik esetleg bizonytalannak érezték magukat, vagy túlsúlyosak voltak, azt tapasztalhatják, hogy a sportban való részvétel elősegíti a fizikai képességüket, valamint elősegíti a súlycsökkenést és az egészséget.A csapat részévé válás egy másik módja az önértékelés növelésének.Ahogy az egyének egy bizonyos sport lejátszásának képességei javulnak, ez javíthatja a testkép -észleléseket is.Még javíthatja a testtartást és a koordinációt a mindennapi életben, ami hajlamos arra, hogy az emberek jobban érezzék magukat.Minden korosztályú sportolók, de különösen a fiatalabb sportolók vagy azok, akik valóban karriert akarnak készíteni egy bizonyos sportból, gyakran intenzíven elkötelezettek lesznek annak érdekében, hogy tökéletes testet szerezzenek egy bizonyos sport számára.Ez magában foglalhatja a sport gyakorlását állandóan, napi órákig gyakorolni és rendkívül korlátozott étrendet fogyasztani.Az ilyenre összpontosító egyén megszállottja lehet, és testdiszmorf rendellenességet vagy étkezési rendellenességet alakíthat ki;Mások a teljesítménynövelő drogokhoz fordulhatnak, amelyek illegálisak és nagyon veszélyesek.

Ez a sport és a testkép közötti negatív kapcsolat nem korlátozódik a férfiakra vagy a nőkre.Mindkettő úgy érzi, mintha nem lennének elég vékonyak vagy elég izmosak ahhoz, hogy részt vehessenek egy bizonyos sportban;Néhányan úgy érzik, mintha túl vékonyak lennének.A tökéletesnek való vágy nem ritka, és gyakori stressz és komoly problémák forrása a sportban részt vevő egyénekkel.Ez minden bizonnyal tisztában van a szülők vagy az egyének barátai között, akik egy adott sport vagy tevékenység bizonyos módját akarják keresni.