Ano ang koneksyon sa pagitan ng sports at imahe ng katawan?

Ang koneksyon sa pagitan ng sports at imahe ng katawan ay maaaring maging positibo o negatibo.Ang ilang mga tao ay nalaman na ang pagiging kasangkot sa palakasan ay nagbibigay -daan sa kanila na maging mas mahusay sa kanilang sarili;Higit pang pisikal na magkasya at mas coordinated, halimbawa.Ang iba ay nakakahanap ng isang mas nakapipinsalang koneksyon sa pagitan ng imahe ng palakasan at katawan, at nalaman na ang presyon upang tumingin ng isang tiyak na paraan ay nagiging labis at maaaring humantong sa labis na ehersisyo o pagkain na may sakit tulad ng anorexia o bulimia.Mahalaga para sa mga magulang ng mga bata na kasangkot sa palakasan upang pagmasdan ang kanilang pag -uugali at mga gawi sa pagkain upang matiyak na ang pagnanais na maging palakasan at akma ay hindi kinukuha sa isang matinding.

Maraming tao ang nakakakita na ang koneksyon sa pagitan ng palakasan at katawanAng imahe ay isang positibo, gayunpaman.Ang mga taong maaaring nadama ng kawalan ng katiyakan bago, o labis na timbang, ay maaaring makita na ang pakikilahok sa palakasan ay nakakatulong upang madagdagan ang kanilang pisikal na kakayahan pati na rin ang pagtaguyod ng pagbaba ng timbang at pangkalahatang kalusugan.Ang pagiging bahagi ng isang koponan ay isa pang paraan upang mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili.Bilang isang indibidwal na kasanayan sa paglalaro ng isang tiyak na palakasan na mapabuti, maaari rin itong humantong sa pinahusay na mga pang -unawa sa imahe ng katawan.Maaari rin itong mapabuti ang pustura at koordinasyon sa pang -araw -araw na buhay, na may posibilidad na maging mas mahusay ang mga tao tungkol sa kanilang sarili.Ang mga atleta ng lahat ng edad, ngunit lalo na ang mga mas batang atleta o sa mga talagang nais na gumawa ng isang karera sa labas ng isang tiyak na isport, ay madalas na maging matindi na nakatuon sa pagkuha ng perpektong katawan para sa isang tiyak na isport.Maaaring kasangkot ito sa pagsasanay sa isport sa lahat ng oras, pag -eehersisyo nang maraming oras araw -araw, at pagkain ng isang napaka -limitadong diyeta.Ang isang indibidwal na nakatuon sa ito ay maaaring maging nahuhumaling, at maaaring bumuo ng isang sakit na dysmorphic disorder o isang karamdaman sa pagkain;Ang iba ay maaaring lumiko sa pagpapahusay ng mga gamot, na ilegal at mapanganib.Parehong maaaring pakiramdam na parang hindi sila sapat na manipis o sapat na kalamnan para sa pakikilahok sa isang tiyak na isport;Ang ilan ay maaari ring pakiramdam na parang masyadong manipis.Ang pagnanais na maging perpekto ay hindi bihira, at isang madalas na mapagkukunan ng stress at malubhang problema sa mga indibidwal na nakikilahok sa palakasan.Ito ay tiyak na isang bagay na dapat magkaroon ng kamalayan sa mga magulang o kaibigan ng mga indibidwal na nais na tumingin ng isang tiyak na paraan para sa isang partikular na isport o aktibidad.