Mit tudjak arról, hogy az ADHD szülő lenni?

Lehet, hogy hallotta a kifejezést, az alma nem esik messze a fától.Noha ennek az axiómának az a célja, hogy utaljon bizonyos tulajdonságokra és jellemzőkre, amelyeket az egyik nemzedékről a másikra továbbítanak, ez igaz lehet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) szülő gyermekeinek is.Számos tanulmány kimutatta, hogy az ADHD általában öröklött, gyakran az egész családfán fut.Valójában a kutatás most azt mutatja, hogy az ADHD -vel rendelkező szülők 24 -szer nagyobb valószínűséggel járnak figyelemhiányos rendellenességgel (ADD)/ADHD gyermek.Ezenkívül az ADHD -vel rendelkező szülő nem valószínű, hogy kinövi azt.Az ADHD -vel rendelkező gyermekek diagnosztizálása viszont kissé jelenséggé vált az 1980 -as években.De a következő évtizedben csak a felnőtt ADHD vált a népszerűség rendellenességévé.Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ADHD előfordulása az évek során növekedett.Ugyanakkor azt sugallja, hogy a mai ADHD -vel rendelkező szülő valószínűleg gyermekeként menekült el a diagnózisból.A legnyilvánvalóbb tünet a hiperaktivitás, bár nem minden ADHD -vel rendelkező szülő jelenik meg ennek jeleit.Leggyakrabban a felnőttek hozzáadásának problémái vannak a koncentrációval és a szervezéssel, valamint impulzív tendenciákat mutatnak.Az ADHD -vel rendelkező szülőknek is csökkent a stressz toleranciája, és gyakran magas és alacsony hangulati ingadozásokat tapasztalhatnak.Sajnos ezeknek a módszereknek néhány része alkohol- vagy kábítószer -visszaélést vonhat maga után a kísérő depresszió és az álmatlanság ellen.Ugyancsak nem szokatlan, hogy egy felnőtt kifelé mutató magabiztos legyen például a karrier -tevékenységek szempontjából, összehasonlítva egy olyan gyermekkel, aki következetesen megzavarja az osztálytermet.Az egyik legértékesebb eszköz, amely ma elérhető, a Certified Add Coach segítségével.Az ADD edzőt kifejezetten kiképzik annak érdekében, hogy a szülők proaktív szerepet vállaljanak az önmegteheroló viselkedés elkerülése érdekében.Általában ezt a szerepjáték és a szimuláció révén érik el.Sok edző orvos, pszichológus, tanár és a szülők is.

Az ADHD -vel rendelkező szülők számára a legfontosabb dolog, hogy emlékezzenek arra, hogy a múltbeli cselekedeteknek vagy viselkedéseknek nem kell diktálniuk a jelen diktálását.Segítséggel és elszántsággal az ADHD felnőtt megtanulhatja, hogyan lehet túllépni az önkorlátozásokon, és önszabályozóbbá válhat.Ennél is fontosabb, hogy az ADHD -vel rendelkező szülő kiváló modell lehet és támogatja az ADHD -gyermekét.