Hogyan kezelhetem az ágyék izomkötését?

Az ágyék izmainak egy csoportból áll, amelyek a medence belső részétől a combcsontig haladnak.Ha egy ágyék izom könnycsepp, általában a fárasztó testmozgás eredményeként, szélsőséges fájdalom következhet be.A sérülés mértékétől függően az ágyék -izomkötés kezelése magában foglalhatja a szelíd testmozgást, a gyógyszert, vagy a jég vagy a hő alkalmazását az érintett területre.Szélsőséges esetekben a műtéti beavatkozás szükségessé válhat.Az izom általában megjavítja magát, ha megfelelően pihen.A vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek használhatók a fájdalom csökkentésére a gyógyulás közben.Szükség esetén az orvos gyakran erősebb gyógyszereket fog előírni annak érdekében, hogy a beteg a lehető legkényelmesebbé tegye a gyógyulási folyamat során.

Az orvos az orvos által javasolható a gyógyító folyamat során.Ha azonban az izmok nyújtása fájdalmat okoz, akkor a gyakorlatokat abbahagyni kell, amíg azok kényelmesebben meg nem végezhetők.Fontos, hogy bármilyen nyújtó gyakorlat megkezdése előtt orvosi tanácsokat szerezzünk, ha az ágyék izomkötése van jelen, ha a károsodás elég súlyos agresszívebb kezeléshez.Megkönnyebbülés egy jégcsomag alkalmazásával az érintett helyre a sérüléstől számított első 48 órán belül.A kezdeti 48 óra elteltével a jég bármilyen fizikai aktivitás után alkalmazható.Ez gyakran segít enyhíteni az izmok, valamint a környező idegek és szövetek gyulladásának vagy duzzanatának egy részét.Ha a fűtőpadot a fizikai aktivitás előtt az érintett területre alkalmazzák, segíthet az izmok meglazításában, így a normál tevékenységek kényelmesebbé teszik a gyógyulási folyamat során.Fontos dolog, hogy ne feledje, hogy hőt használjon bármilyen típusú fizikai aktivitás és jég előtt.A műtéti beavatkozás gyakran nem szükséges az ágyék izom könnye, de szélsőséges esetekben szükséges.Ebben a műveletben a sebész a sérült izmok, valamint a sérülés következtében megsérült idegek vagy környező szövetek javításán fog dolgozni.