Hogyan használhatom a stronciumot osteoporosishoz?

Ha stronciumot használ az osteoporosishoz, a kalcium és a D -vitamin kiegészítései általában szükségesek a stroncium felszívódásához.Az egyes kiegészítők legnagyobb előnyeinek elérése érdekében a legalább két órás idő elteltével elválasztja a stroncium adagjait az osteoporosis számára a D -vitamin és a kalcium bevitelétől.Az osteoporosis stroncium a legjobban üres gyomoron, vagy legalább két órával az étkezés után.

Néhány ember, aki stroncium -kiegészítőket használ az osteoporosishoz, napi 680 milligrammot vesz igénybe, ami a kutatások szerint a csonttömeg növelésére hatékonynak bizonyult.A kiegészítő leggyakoribb formái a stroncium -citrát és a stroncium -ranelát.Az osteoporosis stronciumát vényköteles gyógyszerként vagy étrend -kiegészítőként lehet beszerezni az egészségügyi élelmiszerboltokban.

Több vizsgálatban a stroncium megnövekedett csonttömeg mutatta a posztmenopauzális nőkben.A kutatási résztvevők kevesebb csontfájdalmat és megnövekedett mobilitást jelentettek, miután két éven át az osteoporosishoz használt stronciumot alkalmaztak.A kiegészítő csökkentette a csonttörés kockázatát azoknál a nőknél, akik napi 680 milligrammot kaptak, ez a legmagasabb adagolási szint a vizsgálatokban.A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az osteoporosis stronciuma megakadályozhatja vagy megfordíthatja a csontok romlását az öregedő nőkben.Nagyon bőséges a földkéregben és a sós vízben, és megtalálható a sziklákban, az olajban, a szénben és a porban is.Orvosi felhasználása az 1800 -as évek végén nyúlik vissza stroncium -sóként.A stroncium természetes formájában stabil elem, ellentétben a radioaktív stronciummal, amely az 1950 -es években egészségügyi félelmet okozott.

Radioaktív stroncium-90 szennyezett tejtermékek és más élelmiszer-források a föld feletti nukleáris fegyverek vizsgálata során ebben az időszakban.Az e tesztekből származó esése belépett a légkörbe, és felnőttek és gyermekek csontjaiba épült fel, bizonyos betegségeket okozva.A stroncium radioaktív izotópjait szintén létrehozzák a nukleáris reaktorokban.

Egyes tudósok úgy vélik, hogy az osteoporosis stroncium nem radioaktív formája kiürítheti a radioaktív formát az emberi testből.Cserélheti a csontokban felhalmozott elem mérgező formáját, és lehetővé teszi a ürülést a vizeleten keresztül.A stroncium kémiailag hasonló a kalciumhoz, de nehezebb, és hatékonyan vonhatja be a kalciumot a csontokba.Az egyik állatkísérlet azt mutatta, hogy a stroncium kiegészítése erősebb fogakhoz és csontokhoz vezetett.

A stroncium osteoporosishoz történő felhasználása mellett az elemet üveg és kerámia előállításához használják.A fénycsövekbe, a festékbe és a tűzijátékba is megy.Ezt az elemet ételekből lehet beszerezni, beleértve a halakat, a melaszt és a brazil dióféléket.A saláta, a kelkáposzta és a petrezselyem szintén tartalmazza a stroncium nyomkövetési szintjét.A kiegészítők nem ajánlottak a vérrögökkel vagy vesebetegséggel küzdő emberek számára.