Paano ko magagamit ang strontium para sa osteoporosis?

Kapag gumagamit ng strontium para sa osteoporosis, ang mga pandagdag ng calcium at bitamina D ay karaniwang kinakailangan para sa pagsipsip ng strontium.Upang makuha ang pinakamalaking pakinabang ng bawat suplemento, ang isang oras ng hindi bababa sa dalawang oras ay dapat paghiwalayin ang mga dosis ng strontium para sa osteoporosis mula sa paggamit ng bitamina D at calcium.Ang Strontium para sa osteoporosis ay pinakamahusay na gumagana sa isang walang laman na tiyan, o hindi bababa sa dalawang oras pagkatapos kumain ng pagkain.

Ang ilang mga tao na gumagamit ng mga suplemento ng strontium para sa osteoporosis ay tumatagal ng 680 milligrams sa isang araw, ang halaga na napatunayan na epektibo upang madagdagan ang masa ng buto, ayon sa mga pag -aaral sa pananaliksik.Ang pinakakaraniwang anyo ng suplemento ay kinabibilangan ng strontium citrate at strontium ranelate.Ang Strontium para sa osteoporosis ay maaaring makuha bilang isang iniresetang gamot o pandagdag sa pagkain sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Sa maraming pag -aaral, ang strontium ay nagpakita ng pagtaas ng masa ng buto sa mga kababaihan ng postmenopausal.Ang mga kalahok ng pananaliksik ay nag -ulat ng mas kaunting sakit sa buto at nadagdagan ang kadaliang kumilos pagkatapos ng paggamit ng strontium para sa osteoporosis sa loob ng dalawang taon.Ang suplemento ay nabawasan ang panganib ng bali ng buto sa mga kababaihan na nakatanggap ng 680 milligrams sa isang araw, ang pinakamataas na antas ng dosis na ginamit sa mga pag -aaral.Tinapos ng mga mananaliksik ang strontium para sa osteoporosis ay maaaring maiwasan o baligtarin ang pagkasira ng buto na karaniwang sa mga babaeng may edad.Ito ay napakarami sa crust at tubig ng asin ng lupa, at matatagpuan din sa mga bato, langis, karbon, at alikabok.Ang mga medikal na paggamit nito ay bumalik sa huling bahagi ng 1800s bilang strontium salts.Ang Strontium ay isang matatag na elemento sa likas na anyo nito, hindi katulad ng radioactive strontium na nagdulot ng takot sa kalusugan noong 1950s.

Radioactive Strontium-90 kontaminadong mga bukid ng pagawaan ng gatas at iba pang mga mapagkukunan ng pagkain sa panahon ng pagsubok na nukleyar na nukleyar na armas sa panahong ito.Ang pagbagsak mula sa mga pagsubok na ito ay pumasok sa kapaligiran at binuo sa mga buto ng mga may sapat na gulang at mga bata, na nagdudulot ng ilang mga sakit.Ang mga radioactive isotopes ng strontium ay nilikha din sa mga nukleyar na reaktor.

Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang di-radioactive form ng strontium para sa osteoporosis ay maaaring mag-flush ng radioactive form mula sa katawan ng tao.Maaari itong palitan ang nakakalason na anyo ng elemento na naipon sa mga buto at payagan ang pag -aalis sa pamamagitan ng ihi.Ang Strontium ay katulad ng kemikal sa calcium, ngunit mas mabigat, at maaaring maging epektibo sa pagguhit ng calcium sa mga buto.Ang isang pag -aaral ng hayop ay nagpakita ng suplemento ng strontium na humantong sa mas malakas na ngipin at buto.

Bilang karagdagan sa paggamit ng strontium para sa osteoporosis, ang elemento ay ginagamit upang gumawa ng baso at keramika.Pumunta din ito sa mga ilaw na ilaw, pintura, at mga paputok.Ang elementong ito ay maaaring makuha mula sa pagkain, kabilang ang mga isda, molasses, at mga mani ng Brazil.Ang lettuce, kale, at perehil ay naglalaman din ng mga antas ng bakas ng strontium.Ang mga pandagdag ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may kasaysayan ng mga clots ng dugo o sakit sa bato.